马鞍山市人民医院泌尿外科
生活中多数的男性不育症都是由于精子质量出现问题导致的。而其实只要控制好我们日常的饮食,就能有效的改善精子的质量和数量。
鱼肉
鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。
鸡肉
顾名思义,鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
韭菜
又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。
豆芽
贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。
瘦猪肉
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
畜禽血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
牛肉
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
阳痿在很多男性中间都存在,很多男性因此而感到非常的自卑。那么你知道治疗阳痿有什么方法吗?
阳痿是不少男人都会面临的问题,到了冬天就更需要保养。那么该怎么做呢?
很多成功男人免不了长久出差,当出差归来如果立即行房事,可能就会让你发生早泄的情况。那么,为了预防早泄,男人要吃什么进补呢?
阳痿是常见的一种男性疾病,一旦患上这一疾病对患者本身和家人都是很大的伤害。那么对于一些病情较轻的患者而言,能不能自我治疗呢?
男性不育其实有一个很实在的原因,那个就是没有精子,这个在医学上又叫做无精症。那么你知道无精症有什么治疗的方法吗?