所谓脚气其实就是足癣的俗名，很多人经常都会把脚气以及脚气病混为一谈，其实它们是两个完全不同的概念。脚气病其实多半是因为缺乏维生素B所引起的全身性疾病，而我们常说的脚气则是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病，同时也叫香港脚，这种皮肤病是会传染的。

　　之所以会出现香港脚，是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。在出汗的情况下细菌很容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发，要想对付脚气我们不妨通过饮食以及日常保健两方面。

　　一、日常保健

　　1、在日常生活中一定要保持脚的清洁以及干燥，并且还要注意勤换鞋袜，袜子最好是一天一双。鞋子也要注意尽量轮流换，并且还要将鞋子放在阳光下暴晒，这样才能杀灭其中的细菌以及病菌。

　　2、如果脚汗过多的人群，每天在出门前可以在洒一些爽身粉在脚上，这样可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，从而避免因为过分出汗而导致真菌感染。

　　3、容易患有脚气的人群要特别的注意，在平时应该尽量少穿一些不透气的鞋子，比如像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子都会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

　　4、在平时也要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚臭。

　　二、良好的饮食习惯

　　良好的饮食习惯也是孕妇有脚气怎么办的最佳答案，孕妇在日常生活中千万不要有挑食的毛病，对于一些含有维生素b的食物一定要多吃。比如有芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、 牛奶、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦等，在这些食物中都含有极为丰富的b族维生素。

　　含有维生素b的食物之所以具有治疗以及预防脚气的功效，这是由于b族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力，从而帮助我们预防香港脚的产生。同时还要注意一点，那就是对于一些容易导致出汗的食物应该尽量少吃，比如像辣椒、生葱、生蒜等。

　　三、治疗脚气的方法

　　孕妇有脚气怎么办?孕妇一旦出现有脚气的情况，应该马上采取治疗的措施，以免影响到胎儿的生长发育。吃药绝对不是最好的选择，孕妇可以连续用生大蒜擦磨，这样便能有效的治愈脚气问题了。在平时还可以用食醋将雪花膏调成糊状，然后涂于患处，连续几次后便能收获良好的效果。

　　如果孕妇的脚气情况是经常常见的，而且已经连续有好几年的病史，这个时候不妨用牙膏进行涂抹。牙膏涂抹不仅仅廉价，而且还具有非常显著的效果。

　　在此，小编也提醒各位准妈妈，孕妇因为生活习惯和身体机能的改变，都会导致一系列不良反应的出现，脚气对于孕妇来说极为普遍，所以大家不必过于担忧，很多都会在产后自愈。症状较为严重者，应该及时采取一些安全简便的方法进行治疗以免影响正常的生活和心情。对于孕妇能用脚气药的问题，更要谨慎对待，科学处理。