近日,刊登在国际杂志the Journals of Gerontology Series A:Biological Sciences and Medical Sciences上的两项研究成果揭示了,维生素D或许是改善妇女认知能力的重要成分。
饮食中较高水平维生素D的摄入和低风险的阿尔兹海默症风险直接相关,来自明尼阿波利斯(Minneapolis)退伍军人医疗中心的研究者指出,在老年妇女中,低水平的维生素D和高风险的认知损伤、认知功能下降直接相关。
研究者Slinin对6257名社区长期居住的老年妇女进行研究揭示了,低水平的维生素D(每毫升血液中少于10毫微克)和高风险的认知功能损伤直接相关,每毫升血液中维生素D少于20毫微克的老年妇女,其患认知功能下降的风险明显增加。
另外研究者Annweieler度498名社区常住妇女进行了研究,发现患有阿尔兹海默症的患者,其摄入的维生素D水平较低,平均每周摄入50.3微克,而患别的痴呆的患者其每周摄入63.6微克,没有任何痴呆的个体其每周维生素D的摄入为59.0微克。
这些研究成果揭示了,无论是男性还是女性,如果日常维生素D摄入不够,那么其患运动性限制疾病或者认知残疾的风险将会增加。
低蛋白血症的人饮食应供给足够的动物蛋白质和热量,补充矿物质、维生素、微量元素,尤其是对儿童、孕妇、哺乳期妇女,应进食足够的动物蛋白、植物蛋白及新鲜的水果蔬菜。
2019-11-19 浏览(8409)
建议最主要是流质或者是半流质的饮食,尽量避免吃辣的或者是碳酸饮料,浓茶咖啡或者芥末等等。多喝温水,补充维生素C。
2019-08-13 浏览(9440)
佝偻病是可以治好的。首先要给孩子多晒太阳,其次要补充维生素D,在治疗早期需要同时补钙,一定要按照医嘱,不可能盲目的给孩子补充营养。
2019-05-13 浏览(3757)
佝偻病是一种维生素D缺乏,引起的营养障碍性的疾病,导致临床一系列症状。有少数病人可以合并钙的缺乏。小孩睡眠不踏实,容易激惹,晚上容易哭闹,容易摇头,出现枕秃。
2019-05-10 浏览(1555)
A:饮食保持规律,多吃富含蛋白质、钙、维生素及各种微量元素的蔬菜、肉类。不宜频繁进行剧烈运动。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:如果恶心呕吐严重,可考虑口服维生素b6等药物进行治疗,同时需在饮食上加以调整。若妊娠妇女呕吐明显,并有明显脱水症状,应及时前往公立医院妇产科输液治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕期妇女由于怀有胎儿,所以通常不建议使用,抗生素或口服的清咽利嗓药物,对症治疗,否则可能影响胎儿发育,可以多喝热水,多吃含有维生素的蔬菜水果,提高自身免疫力。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院