贵州医科大学第三附属医院内科
以风湿性心脏病为例,风湿性心脏病的预防,首先应着重预防风湿热的发生,使心脏瓣膜病根本无发病的基础。一旦瓣膜损害已经形成,仍应积极控制和预防风湿活动,控制症状,改善心功能,以免病变加重。
1、保持通风:
保持室内温度相对恒定,室内每日至少通风两次,每次半小时;
预防呼吸道感染;
控制体重;
2、控制盐摄取量
盐量一般5克/天以下,中度心衰3-2.5克/天,重者每日不超过1克。对食欲差、进食少、使用强利尿剂者,不宜过分忌盐,并适当增加醋、胡椒、葱、姜等调味品;
3、防治链球菌感染
要注意居住卫生,对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染,应予积极彻底治疗,以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作,会加重心脏瓣膜的损害。
4、劳逸结合
适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力,没有出现呼吸困难等症状的患者。,可以照常工作和生活,但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担,是防治本病的必要措施,患者病情发作时要根据症状和医生的嘱咐,不同程度地限制体力活动,甚至完全卧床,直到心功能改善为止。
5、控制饮水
限制摄入水量,每天喝水量不要超过1000毫升,过多的水分易导致呼吸困难及脚踝肿等,少吃含有隐性水的食物(如果冻、冰块及葡萄、西瓜等)。
99热心医生温馨提醒:心脏辨膜病预防方法都是比较常规的,只要我们生活中坚持注意到这几点要求,相信心脏病会远离我们的。
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