宁夏医科大学总医院营养科
百香果是我们常吃的水果之一,它的维C含量特别高,而且吃百香果的好处有很多,那么百香果怎么吃?哪些人不宜吃百香果?
很多人都知道新陈代谢快的话是可以帮助我们减肥的,那么你知道新陈代谢快的好处还有哪些吗?
菠菜的营养价值很高,吃菠菜的好处有很多,那么菠菜能和虾一起吃吗?来看看吧。
炒菜时水起到至关重要的作用,只要水用得好,不仅能提高菜的美观度,而且还能提升菜的口感。那么,下面我们来看看炒菜时放水的小技巧。
胃病是很常见的疾病,大多是因为饮食习惯不当造成的。俗话说:“三分治七分养”,胃病也不例外,可通过食疗来调理,其中,五谷杂粮养胃粥是一个很好的选择。