水果作为宝宝健康成长必不可少的食物之一,爸爸妈妈如果运用的好,对宝宝的发育将会起到重要的作用。但是,水果该怎么给宝宝吃,吃多少,都是有一定的讲究的。那么,作为父母该如何做呢?小编带您一起了解婴儿时期宝宝要怎样吃水果。
4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥
“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》记者采访时说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。
5个月后,可适量吃一些水果泥
苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后,可以吃一些水果块
当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
此外,家长们还需要注意以下几个问题
半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。
小孩婴儿在生长发育过程当中,出现有红屁股的表现也是比较常的。
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张勤良主治医师临沂市人民医院
A:宝宝抵抗能力弱,消化功能也弱,会导致宝宝腹泻。这时要让宝宝多喝一些温水,以免宝宝出现脱水现象。在家不要滥用抗生素药品。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议适当的添加辅食量,减少喂奶的次数到一定程度的时候,可以突然断奶,断奶总得有个适应的过程。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一般宝宝三个月需要数宝,所以一定要注意宝宝的颈部和背部的支撑。以免伤到宝宝。要多和宝宝交流。
张勤良主治医师临沂市人民医院