中医将人常发出的声音概括为“呼笑歌哭呻”五种声音,并分别对应五脏“肝心脾肺肾”,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。我们可以根据发出的不同声音,来判断自己是哪个脏腑出现了问题,可以进行对症调理!
1、发怒爱喊肝火旺
肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,大呼小叫;肝气郁滞的人,常会长吁短叹,发出“呼呼” 的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺的朋友可多发“嘘”字音,有助于调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝。柴胡、薄荷、苏叶等中药也可以疏肝郁、防气结,可以适量应用。
2、笑太多耗心气
适度的笑可以疏通心气,增进健康,但笑得过多、过度,则会耗伤心气。如果多笑,多说点话就觉得心慌,气不够用,多为心气虚,要注意保养心气。养心的关键是学会慢生活,放慢节奏。平时常发“呵”字音,可以补心气,对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。情绪波动、喜怒无常时,可以吃些山楂干,酸味的食物有收敛作用,能阻止心气太过涣散,保护心脏。
3、唱歌没底气脾虚
若人体脾的正气特别强,说话声音就会非常洪亮,唱起歌来也嘹亮,底气足;脾气虚时,说话声音低微,唱起歌来也没底气。其实,唱歌多了、话说多了,也会耗伤脾气,因此,喜欢唱歌的老人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物。平时常读“呼”字音,可以培养脾气,对预防脾虚腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。
4、哭泣不止肺气弱
人体肺气强盛时,哭的声音非常洪亮,若肺气虚,哭声会很低微,只能“呜咽”。悲伤时,哭泣流泪是一种正常宣泄,对健康有利,但如果经常哭,就会损伤肺气,肺主皮毛,肺虚了皮肤也会不好。因此,养肺重在保持情绪开朗。另外,每天早晚细嚼核桃仁1~2 枚,也能养肺气。平时常读“咝”字音,有助于治疗发热咳嗽、呼吸急促、气短等症。
5、总是哼唧肾不好
俗话说,“无病不呻吟”,呻吟是人体在调元气,而元气藏于肾。若平时无病也总是哼哼唧唧地呻吟,就说明肾可能有问题,建议多吃些龙眼、山药等温阳补肾的食物。多念“吹”字音,可缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣等表现。
五声对五脏,“呼笑歌哭呻”五种声音对我们的脏腑有不同的影响,当日常常出现这些声音时要关注我们的脏腑健康。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
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对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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A:宫寒是中医的诊断,建议你让你嫂子去看老中医,在老中医的望闻问切四诊合参下,吃中药或者中成药治疗,按疗程治疗。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:可以结合情况完善胃镜幽门菌检查,进行针对性的治疗,可以使用奥美拉唑胶囊等,另外,需要注意可以结合中医望闻问切综合调理体质。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议完善大便,腹部透视等检查排除其他异常,可以使用双歧杆菌胶囊对症缓解,也可以配合中医望闻问切辩证体质以后针对性的调理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,您的症状是比较象肾阳虚,但是有时候肾阳虚和肾阴虚是一起存在的,只是偏重肾阳虚,所以我的建议还是找中医看一下,毕竟这个需要望闻问切才能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院