月经是每个女人的好朋友，月经失调是女性的困扰之一，以下就是月经失调的危害。

　　月经不调的危害有哪些？

　　30岁左右月经失调的危害

　　皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　30-40岁之间月经失调的危害

　　出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　40-55岁之间月经失调的危害

　　出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；

　　55岁以上月经失调的危害

　　肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

　　汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

　　月经多、少、稀都会引起不孕。

　　预防月经不调必须做的七件事情

　　1、保持心态平和、缓解精神压力。

　　2、爱护身体、避免身体受寒。

　　3、适量运动、避免过度劳累。

　　4、远离辐射、远离噪音。

　　5、远离烟酒，避免使用抗生素。

　　6、注意饮食，保持营养均衡。

　　7、养成健康良好的生活习惯，避免不洁性生活。