许多人都知道前列腺炎会严重影响男性的正常排尿，因此如果能了解前列腺炎的病因就能做好相关的疾病预防。下面给大家介绍前列腺炎的病因及饮食，供大家参考。

　　前列腺炎病因

　　病原体感染

　　该类型的前列腺炎患者虽然常规细菌检查未能分离出病原体，但可能仍然与某些特殊病原体，如厌氧菌、L型变形菌、纳米细菌、或沙眼衣原体、支原体等感染有关。有研究表明患者局部原核生物DNA检出率可高达77%；临床某些以慢性炎症为主、反复发作或加重的“无菌性”前列腺炎，可能与这些病原体有关。

　　排尿功能障碍

　　某些因素引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入前列腺，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的化学性前列腺炎，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。

　　精神心理因素

　　研究表明，经久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明显的精神心理因素和人格特征改变。如焦虑、压抑、疑病症、癔病，甚至自杀倾向。这些精神、心理因素的变化可引起植物神经功能紊乱，造成后尿道神经肌肉功能失调，导致骨盆区域疼痛及排尿功能失调;或引起下丘脑-垂体-性腺轴功能变化而影响性功能，进一步加重症状，消除精神紧张可使症状缓解或痊愈。

　　前列炎的饮食方法

　　1、多饮水，不憋尿。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶，这是患者要注意的问题之一。

　　2、多吃苹果。专家指出，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。

　　3、忌食辛辣。热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。

　　4、禁食烟酒等。还要少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　5、多食含锌食物。如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。 

　　6、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。