美眉们期盼已久的五一小长假马上就要到来了,大家是不是都在计划着去哪里好好玩一玩呢?美眉们除了要计划好旅行的行程之外,更不要忽视了对肌肤的护理哦!趁着离五一长假还有几天的时间,美眉们不妨就提前为肌肤护理做好准备吧!开开心心游玩,让肌肤也能够保持健康美丽!
五一时候的天气已经非常炎热了,尤其是气温较高的南方,想去南方旅行的美眉们可要做好肌肤的防晒与护理工作哦!每一次外出游玩,都是对皮肤的一次严峻的考验,如果不提前做好肌肤护理工作,那么,皮肤就会被晒黑、变得脆弱不堪。来看看这些护肤攻略吧,能够帮助美眉们解决烦恼。
攻略一、防晒是重中之重
外出游玩,防晒产品是绝对不能够少的,美眉们不仅要带上防晒霜,遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少,即便是阴天没有太阳,防晒霜也是要涂抹的,抵抗紫外线的侵袭,没有防晒霜怎么行!美眉们在选择防晒产品的时候,应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品,能够更有效保护皮肤。
攻略二、清洁不能省
清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤,临近五一,美眉们准备出游,就更不能忽视清洁了。首先,在出发前的几天内,肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底,如若五一期间,外出游玩,景区人多空气质量差,灰尘也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,这时候,美眉们可以找地方洗个脸,晚上回到住所后再累也要彻底洁面,并敷个面膜,好肌肤都是这样呵护出来的。
攻略三、多吃水果蔬菜
美眉们护理肌肤,除了要在肌肤表面做一些护理措施之外,还应该要注重由内而外的肌肤护理,也就是从饮食上来滋润皮肤。无论是出发前,还是已经在出游中,都需要多吃一些水果和蔬菜,尤其是具有防晒以及滋润皮肤的食物,例如富含维生素C的水果和蔬菜,这些护肤能力较强的果蔬,由身体所吸收,用来抵抗紫外线的辐射,有时远比防晒霜要管用得多哦!
攻略四、保湿喷雾随身携带
美眉们计划五一出行,无论你是短途旅游还是长途旅行,可以随身携带的护肤产品都要随身携带,保湿喷雾就是最不能少的一个了。美眉们可以在出发之前提前自己动手制作好滋润保湿的护肤喷雾,例如自制的柠檬保湿喷雾,只需要将柠檬榨成汁,再混合入适量的清水即可,自制保湿喷雾最好选择富含维生素C的原材料,这样可以充分滋润呵护皮肤。
在外出游玩期间,美眉们可以多带几瓶保湿喷雾哦,随时随地都拿出来在脸上喷一喷,为肌肤补水保湿,这样一整天下来,肌肤也能够得到充分的滋润,避免干燥、粗糙、长斑等问题的出现。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:干性皮肤护肤品通常选用具有保湿作用的即可,相对偏油性的护肤品也可以进行保水。
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A:平时一定要多喝水,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证足够的睡眠,要适量的活动,可以补充一些维生素和微量元素,要适量的多吃一些乳制品。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:护肤品过敏外涂肤轻松乳膏来进行治疗,外部通过一些炉甘石洗剂来进行治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院