平底鞋舒适轻便,往往为老年人所喜爱。然而据专家介绍,穿平底鞋不利于老年人的健康。
人上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿部疼痛。
有关专家建议,老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5~2厘米为宜。这样,既可以限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持足弓的弹性,对老年人的站立和行走都比较有利。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
2023-06-11 浏览(4261)
有个别人由于宫颈的囊肿过大突向阴道,性生活以后可能会有一些不舒服的,比如说腰骶部的压迫疼痛。
2023-05-02 浏览(3189)
剖宫产后由于子宫收缩会引起宫缩性的疼痛,这种疼痛的话目前还没有特别好的方式来直接地缓解。
2023-04-16 浏览(9761)
怀孕5个月肚子的隐隐小痛,有的时候是因为子宫撑大了引起的疼痛,也有可能是因为其他的外科疾病。
2023-04-06 浏览(3989)
A:近期不要过度行走,一定要多休息,穿平底鞋,外用云南白药气雾剂治疗,晚上用热水泡泡脚。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:病人应穿舒适的平底鞋,走路不稳时可以扶着栏杆走,通过有氧运动增强自身免疫力。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:股骨头坏死的患者少爬山,少做重体力劳动,多穿平底鞋,避免剧烈运动,养成良好的生活习惯,可以在医生的指导下药物治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:注意个人卫生,保持空气流通,避免洗澡、游泳,特别注意阴部的卫生,防止细菌感染,穿宽松的衣服、平底鞋,不要把腰带绑得太紧,吃起来容易,有营养等。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院