5月3日下午，成都骄子立交桥附近，一男司机停车后把一女司机拉下车痛殴。女子被暴打至脑震荡并骨折。而究其原因，竟是两车互别，导致施暴者车内的孩子受到惊吓。期间，双方都有互相喊话的举动，疑似斗气，最终男司机被彻底激怒，上演了惊心动魄的一幕。这位男司机的举动，可以说是典型的“路怒症”。

　　什么是“路怒症”？

　　路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。 “路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

　　胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……不少司机在面对糟糕的交通状况时都曾经有过上述的表现，对此，专家称之为“路怒症”。由中科院心理研究所张雨青教授指导的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》（下称《调研》）显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。

　　“路怒症”这个说法源于1987至1988年间的美国，当时在洛杉矶的公路上发生多起因“路怒”引发的枪击事件。

　　“路怒症”的症状包括：开车时情绪不稳定、做不文明手势、骂脏话、过度按喇叭或用大灯闪、突然加速或急刹车、突然变更车道或并线，故意不让其他车辆并线、被“别”之后一定要还回去、开车时向其他车扔东西、停下车准备打人等。

　　美国一项研究显示，33岁左右的男性是“路怒症”的主要群体。

　　路怒症开车时的5种幼稚心态

　　“路怒症”是汽车时代一个世界通病。在美国，职业司机患病比例达30%以上；上海的调查，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。

　　产生攻击性驾驶的心理原因，可谓五花八门。一个关键原因是开车人有一种不正确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。

　　通常这类“马路愤怒者”开车时的5种幼稚心态包括：

　　1、即使完全没有必要赶时间，司机仍会给自己设定一个预期时间，规定自己在多少时间内到达目的地；

　　2、喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼；

　　3、如果旁边的汽车打方向灯想变换车道，本能反应是加速跟上去，不让他超车；

　　4、看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生；

　　5、觉得别人侮辱了自己，会产生报复心态，并很难克制住这种心态。

　　如何缓解路怒症

　　调研指出，司机们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。专家指出，“路躁”情绪如果长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。在《调研》报告中， “听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用的排解烦躁心情方法。

　　而据中山大学心理学系教授高定国介绍，在该系与中科院心理研究所合作的研究中，通过借助表情观察、血压检测、焦虑量表等手段考察在上下班繁忙时段嚼口香糖对驾车人士的情绪、躯体感觉以及交通违规行为的影响，研究结果表明，在驾驶过程中咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉（如快乐、放松和平静）。而且研究还发现，驾车时咀嚼口香糖时间越长，司机违规的次数越少。

　　专家指出，开车上路减压，避免坏情绪伴随的方式有很多种，各位驾驶员一旦觉得心烦气躁，不妨尝试以下做法：

　　●多几次深呼吸；

　　●试着与前行车辆保持一定车距；

　　●开窗让新鲜空气进入车厢；

　　●听收音机或听比较轻松的音乐；

　　●将车停在路边稍事休息；

　　●有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路；

　　●车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看。

　　来测一下你是否患“路怒症”

　　●危险驾驶，包括突然加速或刹车，跟车过近；

　　●强行切入别人的车道，或者故意拦挡别人进入自己的车道；

　　●过分地鸣喇叭或打闪灯；

　　●在高速公路的中间隔离带上飙车吓唬别人；

　　●做粗野姿势，例如向别人竖中指；

　　●破口大骂或威胁恐吓；故意撞车；

　　●下车来挑衅别的司机，包括用物品打到其他车辆的车身；

　　●用枪支等致命武器威胁；

　　●开着车投掷物品袭击其他车；

　　●吐口水。