黄芪红枣茶
材料:黄芪10克,红枣10克。
做法:1、黄芪洗净,红枣洗净,切开去核。
2、将黄芪、红枣放入壶中,倒入适量的开水冲泡,加盖焖5-10分钟。
3、饮用茶汤并吃红枣。
功效:本品可补气、补血,适于气血亏虚、疲劳乏力、心悸、失眠多梦、带下、月经不调者饮用。
红枣玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克,红枣5克。
做法:1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。
2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。
3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。
功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。
益母草当芎茶
材料:当归15克,川芎5克,益母草20克。
做法:将当归、川芎、益母草磨成碎末,放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮,一天一次,不低于5天。
功效:本品补血调经、缓解疼痛,可治疗经期或者经前经后出现腹部疼痛,经血少或者不顺,孕妇慎用。
玫瑰花蜂蜜茶
材料:玫瑰花5朵,蜂蜜适量。
做法:1、将玫瑰花置于茶壶内,加300毫升沸水冲泡5-10分钟。
2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:本品活血养颜,益气养血,适宜皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。
玫瑰益母草茶
材料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适量。
做法:1、益母草洗净,放入锅中,煮沸后煎煮10-15分钟。
2、将玫瑰花放入锅中,再煮5分钟。
3、倒入杯中,加适量红糖搅拌融化,放至温热后即可饮用。
功效:本品可理气补血、活血散瘀,适用于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。
山楂益母草茶
材料:山楂15克,益母草10克,当归5克。
做法:1、山楂、益母草、当归分别洗净。
2、将当归、益母草、当归放入锅中,加适量清水煎煮。
3、滤取汤汁即可饮用。
功效:用于气血瘀滞所致的贫血、月经不调,产后瘀阻腹痛、恶露不尽等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
怀孕期间可以喝茶,但只能适量喝较淡的绿茶,不能喝特别浓的红茶。如果女性在怀孕期间饮茶浓度太高,可能会因为摄入的咖啡因含量太高而影响胚胎的健康发育。茶叶中含有乳酸,可以和钙和铁结合,容易导致缺铁性的贫血...
2021-01-07 浏览(6211)
...帮助消化等,有利于提高女性受孕的几率。但是备孕期间喝茶要注意不能喝浓茶,也不推荐过多的饮用。
2019-12-19 浏览(9965)
贫血的女性不适宜喝茶,因为茶叶当中的茶多酚会影响造血原材料在肠道的吸收,尤其是影响铁元素在肠道的吸收,有可能会加重贫血的症状。
2019-09-19 浏览(4564)
A:月经期间是可以适当喝茶的,但主要是注意不要喝太浓的茶,同时注意不要喝凉茶,就不会对月经造成异常的影响。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:月经期间喝茶会加重女性便秘,因为茶叶中的乳酸会减慢肠道的蠕动。喝茶还加重女性的痛经和腰酸背痛的感觉,影响女性的睡眠,所以说来月经的期间不建议喝茶。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:生理期的女性最好喝一些红糖茶,平时多喝一些热水,注意自己的身体状况,适当的进行锻炼。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院