大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动,不良生活方式让肠道交通“拥堵”得不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠肿瘤发生,所以,保持肠道畅通,日常生活要践行“三个三”。
三十岁后每年一次肠道体检。
对付肿瘤症的最好办法就是预防,30岁后每年做一次大肠肿瘤筛查很有必要。尤其是三类高危人群:肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群;有大肠肿瘤家族史或结肠息肉病史、家族史的人群。
三种高纤维果蔬要多吃。
很多患者的饮食结构都不合理,高蛋白、高热量、低纤维,吃的太细,容易产生便秘,大便在肠道内停留时间过长,其中的毒素就更容易被肠道吸收,从而引起病变。因此,预防大肠肿瘤要减少精细食物的摄入,多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。
三十分钟运动,每天坚持做。
大肠肿瘤在白领中的发病率上升很快,和久坐、运动少有很大关系。运动少,肠胃蠕动慢,会增加肠道肿瘤变风险。
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(3958)
三个月的宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕,可能是出现了上呼吸道感染引起的,建议带宝宝立即就医,完善相关的检查。
2022-12-13 浏览(6179)
婴儿肠绞痛一般多发生于三个月以内的婴儿,婴儿肠绞痛通常好发于半夜。
2022-12-08 浏览(1863)
直肠癌和痔疮是两个完全不同的疾病,临床的表现也不一样。
2022-11-04 浏览(7599)
A:大肠癌与结肠癌、直肠癌都可以通过手术切除癌细胞治疗,手术后可以通过化疗,放疗以及抗癌药物及辅助治疗。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:患者在进行手术治疗过后,建议给予维生素丰富的食品,但应避免过粗糙的饮食,饮食要多样化。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:肠癌的治疗应采取个体化的治疗原则。选用合适的治疗方法,最大程度的根治肿瘤,提高治愈率。早期肠癌外科手术治疗。中晚期肠癌以手术为主的综合治疗。术后辅助应用化疗药物。对于不能手术或者远处转移的肠癌患者,采...
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:对于直肠癌早期的患者,首先考虑手术治疗,根治性切除后有一部分的直肠癌患者是可以治愈的
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院