女性保养子宫的方法
避免长期使用护垫
在阴道分泌物比较多的时候,很多女生都会习惯性的使用扩招,认为如此可以避免阴道和内裤的直接接触,使得阴部更加清洁和干燥,但是这种认识是完全错误的,使用卫生护垫会使阴部更加干燥,因为护垫的透气性差,汗液和分泌物都无法及时蒸发,湿润和温暖的环境是极有导致病毒滋生的,容易引发阴道炎症或其他炎症感染。
避免久坐不动
对于长期伏案的白领来说,久坐才是工作的常态,但是缺乏运动的下半身很容易出现血液循环不畅,导致阴部无法自由呼吸,可能会引发盆腔炎、宫颈炎等。
禁止盲目使用阴道洗液
夏季流汗多,容易使阴部汗液积聚,不少女生都觉得沐浴露或是洁阴洗液清洁才能保持洁净,但其中最大的健康误区:频繁的使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡,导致微环境失衡,使得细菌更易存活,反而加重阴道的炎症。
女性的阴部日常清洁只需要清水就好,就算是使用洗阴液也需要遵照医生的指导。沐浴液也不适合清洁阴部。
女人保养子宫不要做三件事?
即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;
二是不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等;
三是不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
子宫保养要点:定期妇检,有病早治
A:痛风的平时的保养主要是要控制体重、多饮水、不吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、啤酒、海鲜等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:日常保养要注意多休息,合理饮食,饮食上注意清淡营养、容易消化,可以选择米粥、米汤等,少食多餐,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:声带息肉,日常保养需要注意保护,用嗓减少发音,同时避免吸烟,饮酒等不良嗜好
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:秋季干性皮肤可以多贴面膜保养,面膜能够补充脸部的水分,可以缓解面部干性皮肤。
刘静副主任医师淮北市人民医院