常言说:“十月怀胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后,因母体内激素的改变,引起子宫收缩,分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象,机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的。
那么,做完人流后如何调养身体呢?
1、一般需要休息半个月或一个月,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活;
2、每天清洗外阴,但不要让污水流入阴道;
3、休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出;
4、注意营养搭配,保证蛋白质、蔬菜和水果的摄入,避免吃生冷食物,以免刺激肠道引起消化不良;
5、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如新生化冲剂等;
6、通过看电视、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力,防止出现不良情绪;
7、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
人流后注意事项
1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
肺结节大于10个毫米,一般情况下并不是特别严重的疾病,但是假如存在有恶变迹象的话,则会对身体造成严重的影响。
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大小约5毫米的肺部结节,一般情况下属于良性结节,对身体不会造成严重影响。
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人流第三天小腹阵痛有可能是由子宫收缩引起的现象。
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百日咳有可能会咳出血。患有百日咳后在临床中通常会导致患者出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、身体低热等不适的症状。
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A:并且要注意规律的作息时间,不要熬夜,不要抽烟喝酒,饮食上建议低盐,低脂肪,低嘌呤。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:慢性咽炎调养主要是控制饮食,以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激食物,冷饮火锅等容易导致黏膜刺激症状的食物,同时还应戒烟戒酒,避免空气和粉尘污染的环境下工作。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:日常调养应该以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物和冷饮,避免吸烟饮酒。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议去医院做详细的检查,根据症状,对症下药。生活中多锻炼,促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院