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癌症饮食应该要怎么吃

2015-06-10 15:48 来源:99健康网

  肿瘤有良性和恶性之分,良性肿瘤一般没什么威胁,但安全起见还是尽早切除的好,而恶性肿瘤——也就是我们俗称的癌症却在严重威胁我们的生命健康,那么患了肿瘤的患者在饮食上要注意哪些细节呢?

  1、植物性食物为主。

  食物应以蔬菜、水果、谷类、豆类为重。每天吃5种以上的水果、蔬菜,而且要常年坚持,才具有防癌作用。

  2、坚持体育锻炼。

  体育锻炼可以帮助我们更好的预防疾病,加强我们自身抵抗力。

  3、限制饮酒。

  酒精能扼杀我们的健康,适量饮酒无碍,但对嗜酒的人而言却不同了,嗜酒的人基本上都有或大或小的疾病。

  4、高脂肉类食品少吃。

  猪、牛、羊等肉要少吃,可选择鱼和禽肉代替。

  5、油脂类少吃。

  油腻的食物含脂肪和胆固醇含量高,多吃会导致肥胖等疾病,不利于身体健康,少吃为好。

  6、腌制食品少吃。

  腌制食物致癌,肿瘤患者为了自己的身体自然要远离它们。

  7、少吃烧烤

  肿瘤增多与常吃煎炸烧烤食物有关系,烧烤类如鱼和肉或腌肉、熏肉只能偶尔食用,而且应与新鲜蔬菜、杂粮类食品混合食用。

  99热心医生温馨提醒:肿瘤患者不仅在饮食上一定要注意,也要适当的配合体育锻炼,听从医嘱正式疾病,保存乐观的心态。

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