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夏季冷饮之恋恋芒果冰

2015-06-12 16:17 来源:99健康网

  材料:

  芒果1枚、杏肉干4颗、炼奶3汤匙、水100ml。

  做法:

  1、芒果去皮、去核,将果肉切成小块放入食物料理机中,倒入炼奶,一起搅打成果泥。

  2、将杏肉干切成1cm左右的大块,备用。

  3、取100ml的水冻成冰,用食物料理机将冰块打成冰砂形态。

  4、将芒果泥和杏肉干浇在冰砂上,根据个人口味加上适当的炼奶即可。

  99热心医生温馨提醒,夏季吃冰虽然很凉爽,但是最好不要空腹吃冰,很容易导致腹泻等问题。

相关标签: 冷饮
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