炎热的夏日，高温很容易带来肌肤里的水分，令皮肤变得格外干燥和缺水，这样原本水润白皙的肌肤也就失去了往日的光彩。想要令肌肤保持水润健康，美眉们就要让肌肤不缺水才行。其实，大多数的美眉对于夏季是又爱又恨的，夏季可以展示我们的好身材，可以把自己打扮得漂漂亮亮再出门，但是，夏季皮肤保养起来又稍微有些难度，需要比其他季节更下功夫才行。根本的肌肤护理都离不开补水保湿，肌肤只有不缺水才健康，夏季无论是大大的太阳、还是凉爽的空调，都会带走我们皮肤中的水分，因此，夏季肌肤补水要比其他季节更加倍。跟小编一起来看看夏日皮肤补水护理吧！

　　1、洁面后要用爽肤水按摩

　　想要为肌肤补水，首先，就要做好肌肤的清洁工作，彻底干净地清洁皮肤很重要，尤其是经常化妆的美眉们，在彻底干净地清洁皮肤之后，要及时涂抹上爽肤水，并且加以充分按摩，令爽肤水当中的营养与水分，完全被皮肤所吸收，按摩可以加速肌肤的血液循环，令皮肤变得更水润有光泽。

　　2、选择质地清爽的天然保湿产品

　　夏季，我们的毛孔需要更加透气，才能够避免更多的皮肤问题，美眉们在挑选护肤品时，应避免一些质地厚重的面霜类护肤品，以免对皮肤造成过重的负担。在夏季挑选护肤品上，美眉们应该要选择质地清爽的纯植物型的保湿乳液以及舒缓的爽肤水，并且在使用上用轻柔按压和拍打的方式，可以加速护肤品当中的养分渗透到肌肤内，补水效果会更好哦！另外，美眉们夏季可以选择使用舒缓清爽的保湿面膜，自制各种天然的果蔬面膜也是非常不错的夏季补水选择。

　　3、黄瓜片+保湿喷雾--夏季补水降温神器

　　美眉们夏季在出门时，都会随身携带防晒霜、遮阳伞、太阳镜等各种防晒必备品，但很多美眉会忽略一个非常重要的肌肤补水神器，那就是保湿喷雾。如果你的皮肤略显粗糙和干燥，不妨就在包包里随身携带一瓶补水保湿喷雾吧，每隔两三个小时就拿出来在脸上喷一喷。平时宅在家里的时候，也可以先敷上黄瓜片，再喷一喷保湿喷雾，都可以为肌肤注入不少水分和营养哦！外在的保养要做好，内在的调理也不能忘，美眉们要每天多喝水，多吃一些含水分高的水果和蔬菜，从身体内部补充水分也非常重要哦！

　　4、化妆水拍打肌肤

　　夏季为肌肤补水保湿，美眉们还可以使用化妆水来拍打肌肤，在清洗干净面部肌肤之后，用化妆水涂抹在面部肌肤上，轻轻拍打，令肌肤吸收化妆水的水分和营养，也可以将化妆棉浸泡在化妆水当中，然后取出化妆棉敷在眼部肌肤上，可以帮助眼部肌肤补充水分，去除眼部细纹。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）