许多男性都以为自己的阴茎能粗大些,性能力更强些才能让性生活质量越高,其实这是不一定的,但是对于有先天性不足的人而言,有什么比较好的改善方法呢?下面为大家介绍增强男性生殖器能力的方法,供大家了解。
热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液, 当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
刺激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
男性不射精就是在性生活的过程当中,阴茎是可以正常的插入阴道,同时也有射精前的感觉,但在高潮的情况下,并没有精液射出。
2022-02-07 浏览(7398)
男性包茎指在阴茎勃起的状态下,龟头不能完全裸露在外面。因此会出现反复的包皮的炎症,包括出现龟头的炎症,建议尽早做手术。
2021-09-04 浏览(5004)
...能没有问题,就不会造成什么影响。男性的勃起主要是以阴茎海绵体、血管,还有内分泌激素方面等一系列因素主导。但是包茎如果诱发了反复的感染,引起炎症,那就有可能对性生活造成影响。
2020-08-16 浏览(7632)
包皮的长度并没有明确的标准,与男性的阴茎大小有直接的关系。如果男性的阴茎在勃起后,龟头能够完全露出,可判断为正常。如果阴茎头完全被包皮所包裹住,可判断为包皮过长。包皮过长的男性应及早去医院的泌尿外科进...
2020-07-15 浏览(3516)
A:可以服用一些补肾的药,比例强身补肾胶囊,参蛾补肾胶囊等,锻炼身体增强体质,注意控制射精时间。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:如果是到了青春期也没有发育好,不能够正常勃起或者是勃起的时候也比较短小,可以找中医辨证论治调补肾阳。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:应该注意个人的生活,起居卫生不吃刺激辛辣的食物,不需要担心和采取治疗措施
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:男性到了一定年龄后生殖器官发育呃得到了完善和成熟后,男性的阴茎大小通常是不可逆的,通常来说不可能增大
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院