睡眠误区一:睡的时间长越好
不少爸妈担心孩子睡的时间不充足,所以即使孩子不愿意睡觉,也要逼迫孩子睡觉。其实孩子们的睡眠时间是根据孩子们的年龄和体质以及个人习惯综合决定的。因为这些条件的不同,每个孩子要求的睡眠时间也不一样。爸妈不要逼迫孩子去睡觉,更不要让孩子睡太长的时间。孩子如果睡眠时间超长,那么孩子们可能无精打采,人显得非常慵懒。
睡眠误区二:睡得越早越好
带孩子是辛苦的活儿,所以爸妈到了晚上希望宝宝早早入睡,而且很多爸妈认为早入睡有利于宝宝的成长。其实不然,宝宝如果睡的太早,那么宝宝们半夜醒来的次数会增多,这样也会影响宝宝的成长。宝宝们最好在晚上九点左右睡觉,这样有利于宝宝成长。
睡眠误区三:边吃边睡好
很多宝宝们在吃奶的时候昏昏欲睡,有的妈妈并不会阻止。其实边吃边睡有很大问题。宝宝在吃的过程中入睡存在安全隐患,可能会因为呼吸不畅而呛到。所以在宝宝有困意的时候,一定要停止喂奶的行动。
睡眠误区四:小憩次数越多越好
很多时候爸妈们对待宝宝的小憩行为是由之任之,只要宝宝困了就让宝宝休息。其实,宝宝们白日小憩的次数多,会影响宝宝们夜间的睡眠。而宝宝长个主要靠夜间睡眠,夜间会出现生长激素,如果宝宝白天睡的多,晚上睡的少,自然违背了生长规律,影响孩子成长。所以如果宝宝小憩次数多,爸妈记得及时制止。
99热心医生温馨提示,睡眠对孩子的成长非常重要。只有拥有足够和充足的睡眠时间,孩子们才能够茁壮成长。如果睡眠时间不充足,或者睡眠质量不好,那么势必会影响孩子的成长。
一岁的宝宝晚上睡眠老是哭闹,可能是由于睡眠的环境不好所引起的,比如说睡眠的环境噪音过大,或者房间的光线过强。
2022-12-21 浏览(4944)
如果宝宝近期感冒、发热,或者是睡眠质量差时出现的脸色苍白,一般是正常的,经过休息以后症状是可以得到缓解。
2022-07-14 浏览(3106)
如果宝宝有一些特殊的表现,如喝奶时出现头部或者身体的剧烈抖动,睡眠时出现一惊一乍的现象。
2021-06-23 浏览(8508)
...现尿多,那么孩子可能半夜就要去撒尿,就还影响孩子的睡眠。
2020-12-04 浏览(7068)
A:由于每个宝宝的身体状况都不同,有些人可能会长一些,有些人可能会短一些。但是充足的睡眠有利于宝宝的身体成长,所以最好保证宝宝的睡眠质量。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:日常生活要注意营造良好的睡眠环境,大多数宝宝随着年龄的增长,睡眠障碍的症状会逐渐消失。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:建议让宝宝带带一个安静舒适的环境里睡觉,保证睡眠质量,注意观察宝宝的饮食节精神,二便情况如果都正常,不用特殊处理。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议给宝宝测量体温,平衡饮食,可以去医院检查一下微量元素,看看宝宝是不是有缺钙的情况?再者就是检查血常规,看看有没有贫血?。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院