随着人民生活水平的提高和保健意识的增强，加上广大医务工作者的不懈努力，大众对危害身体健康的内科常见疾病如高血压、糖尿病等都有了一定的认识，使这些疾病的早期预防成为现实。而肾脏疾病由于起病隐匿，症状轻微，青壮年多发，在日常生活中易被忽视。

　　IgA肾病是影响我国青少年身体健康的常见肾脏疾病，占肾活检确诊的原发性肾小球肾炎的30%～40%。发病机制尚未完全清楚，肾活检免疫病理特点为免疫球蛋白IgA在肾小球系膜区的颗粒样沉积，患者以青少年居多，临床表现主要有发作性肉眼血尿、镜下血尿伴或不伴蛋白尿。既往认为IgA肾病预后良好。

　　由于IgA肾病以血尿为主要临床表现，常不伴其他临床表现，单纯血尿往往未受到青少年及家庭的足够重视，从而不能早期发现疾病、及时诊治。出现明显的症状如大量蛋白尿、高血压或水肿等才就医，这时已提示预后不好。这也是我国IgA肾病患者肾脏长期生存率低的重要原因。大众应重视定期尿常规的检查，发现肉眼或镜下血尿后要及时行进一步检查，在肾穿确诊IgA肾病之前尚需排除能引起血尿的其它疾病，如肾脏结核、血管畸形、泌尿系感染、薄基底膜肾病、胡桃夹现象等，这需要行尿红细胞形态检查、肾脏B超、多普勒血管超声等检查。

　　那么，青少年如何预防IgA肾炎?

　　1.预防疾病：由于呼吸道和消化道疾病容易引发IgA肾炎，因此要预防这些疾病的感染，做到早发现早治疗。

　　2.免疫抗原物质：IgA肾病是一种免疫反应性疾病，那么对于预防本病发生和反复发作，首先应当避免抗原物质的侵入。

　　3.少吃辛辣食物：青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

　　4.戒烟戒酒：烟酒也是引发IgA肾炎的因素之一。

　　5.注意休息：在学习、工作时，要注意休息，避免劳累过度。

　　6.增强体质：适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。

　　青少年是我国未来的希望，又是IgA肾病的高发人群，我们建议肾脏科医师在青少年当中开展有关IgA肾病知识的宣传普及工作，提高大众对IgA肾病的认识水平，加强对IgA肾病的防治意识，达到早期诊断和早期治疗，从而提高大众的健康水平，减轻国家和个人的医疗费用和社会负担，为我国现代化建设做出更多的贡献。