定期锻炼是健康体魄的基石，也有许多研究证实锻炼能够促进长寿，具有预防心脏病、癌症和其他疾病的长期效果。专家表示，虽然本来由锻炼引起的死亡可能性就比较低，不过如果想要进一步降低这种风险也是有法可依的。

　　在上周，62岁的摩根大通副总裁James B. Lee Jr在定期锻炼中出现呼吸短促的情况后被送医，最终不治身亡。进一步的相关信息并未对外公布，专家推测这次意外可能因主动脉瘤或其他可能引起心脏问题的原因造成。

　　据美国明尼苏达州罗彻斯特梅约诊所的运动生理学家Michael Joyner介绍，虽然运动有好处，但它没有办法成为心脏病的“疫苗”。他表示，高血压和高胆固醇等心脏病风险因素会随着人们年龄的增加而普遍出现，这些问题都需要进行妥善的治疗，特别是从事压力较大工作的中年男性更应定期进行检查。

　　目前，有越来越多步入中年的人士选择参与一些竞技体育或进行定期锻炼来保持活跃，医生们也不断呼吁没有锻炼习惯的人踊跃加入锻炼者的行列以提升自己的健康。不过像James B. Lee Jr这种身份的人物所发生的不幸依然引起了许多人的担忧，研究人员表示，过度的担心是多余的。

　　美国华盛顿大学运动心脏病学中心主任Jonathan A. Drezner表示，有许多明确的证据表明定期锻炼所带来的各种好处远胜过运动本身可能带来的风险。不过当人们在从事较为严酷的锻炼时，出现心脏骤停的风险是会有所上升的，典型的致命事件可能由心脏病引起，但这一般是突然的心律不齐导致心脏停止跳动的直接后果。（实习编译：陈鹭榕 审校：廖露）