女性在经期由于雌激素分泌得较多,因此就有可能使牙龈产生增生、水肿等从而压迫到痛觉神经。再者,因为月经期间子宫血流量增多,从而得牙周膜的血管扩张,因此部分女性在经期前后,牙齿会出现不同程度的酸疼感。特别是当吃了冷的、热的、酸的食物之后,疼痛感就会加重。那么月经期间牙龈肿痛要怎么办呢?
首先在经期一定要适量减少对牙齿的刺激。比如你感觉吃了冷的食物之后,牙齿肿痛得更加严重的话,那么就不吃冷的食物,如果你感觉,吃了热的或者酸性食物,肿痛的感觉越明显的话,那么就尽量少吃这类食物。此外,可以选择流质的食物,或者质地较软的食物,以减少对牙龈的刺激感。
其次经期更要注意口腔卫生,建议在饭后都漱漱口。可以直接用清水漱口,也可以加点盐水漱口。一般不建议在用硬的牙齿去使劲刷了。
此外,还可以适当多吃些维生素C含量多的蔬菜水果,这样也有助于缓解经期牙齿痛的问题,一般情况下随着经期的结束,牙龈肿痛的问题也可以得到很好的缓解,如果实在疼痛难忍的话,建议在医生的指导下服用止痛药物。当然了如果经期结束后,牙龈肿痛的问题还没有得到缓解的话,那么建议到牙科去检查一下是否有其它的问题。
事实上应该说日常生活中只要特别注意牙齿保健的问题的话,也就可以很好的避免这类问题的产生了。
日常多吃一些含钙丰富的食物,多吃一些有得利于咀嚼的蔬菜水果,这样有助于牙齿的整齐及促进下颌的发达,注意各种营养素的摄入。平时可适当多吃一些质地较硬的食物,这样可以使牙齿质地更坚硬。多吃一些纤维素含量丰富食物。少吃甜食,不抽烟、不喝酒,少吃辛辣的食物等等。
平时还要注意避免上火,注意防治外伤。避免过度美化牙齿,特别是在使用冷光技术美白或者其它美白技术时更要注意其是否会引起某些副作用。
养成良好的刷牙习惯,日常一定要坚持早晚刷牙的好习惯,同时每次刷牙时间不少5分钟,纠正错误的刷牙方法,避免“拉大据“的刷牙方法,要从上往下刷,同时牙刷要每三个月换一次。每个月换一个品牌的牙膏,每半年洗一次牙。饭后还要养成漱口的习惯。
平时如果有需要拔牙,或者有牙周炎及其它牙病的话,一定要及早到正规的医院治疗,同时每年还要定期到牙科进行口腔科检查等等,这些都有利于牙齿的保健的。纠正牙齿保健误区,千万不要以为牙齿没有疼痛感,没有污渍就说明牙齿是健康的,从小养成科学的保健常识才是最为重要的。
最后提醒一下,牙齿保健从乳牙期间就要开始做好了,总之牙齿保健要不是地一天两天的事,需要从小做起,从小事做起。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
三岁宝宝流口水有可能是正常的生理现象。当宝宝在牙齿萌出的情况下,有些宝宝会出现唾液腺刺激的情况,会出现唾液分泌增多。
2022-07-06 浏览(5195)
呕吐当然伤胃,呕吐会把这些胃酸带上,胃酸对我们牙齿都有腐蚀作用的,所以呕吐一个临床的表现或者一种病理状态。
2021-07-05 浏览(8738)
鼻前庭囊肿通常是胚胎发育异常造成;上颌窦的牙源性囊肿,主要是牙齿的牙根深入到上颌窦的窦腔形成了囊肿。
2021-06-21 浏览(5556)
腭裂的临床表现有上腭部裂开,会伴有上颌骨发育的异常。另外它的牙齿也会排列不整齐,早期可以用牙齿的矫正器,对牙齿进行干预。
2021-06-15 浏览(1699)
A:您好,牙齿的保护主要有以下几点:1、每次吃过东西都养成漱口的习惯;2、每天保证早晚刷牙,每次三分钟左右;3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一旦出现四环素牙齿的问题主要是解决牙齿颜色的改变,可以采取牙齿美白的方法或者是牙齿瓷贴面,或者是缺损牙齿修补的方法来进行及时的治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果出现这种牙齿前突或者是牙齿拥挤的现象,需要通过进行检查是个别的牙齿还是整体的牙齿,如果整体牙齿要分清楚是牙齿引起的,还是骨头发育的一些问题,要进行拍片检查和临床检查排除。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:一般情况下牙齿贴面破损量是比较少,但是要求比较严格,一般磨出牙齿以后不会有很明显的症状,因为磁贴面的要求是非常薄的,而且其要求质量非常高,是针对于局部牙齿出现变色或少量缺损的一些牙齿组织的一种修复方法...
张鹏主治医师邹平市中医院