枕头每年换一次
头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和枕芯中,从而滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。
床垫5-10年换一次
尽管好床垫可使用9-10年时间,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,从而影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,让我们直接与细菌同床共枕。因此建议,最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。俄克拉荷马州立大学的研究发现,5年更换一次床垫的人群中,大多数人的睡眠质量比以前高,腰背疼痛的现象也更少。
每6周检查一次空调过滤器
一般情况下,家用空调的寿命都在15年以上,而过滤器的保养是否到位起着决定性的因素。最好每6周检查、清洁一次过滤器,尤其是在潮湿的天气。
存放2年以上的维生素类药品
美国哈佛大学的一项测试发现,要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。
净水机6年一换
一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理,去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后,净水机的过滤功能不但会有所下降,不能起到彻底清洁的作用,还会滋生一些细菌,更不利于人们的健康。
隐形眼镜清洗液3月一换
芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出,清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
牙刷3-4个月换一次
美国牙医协会认为,牙刷毛磨损或用旧后,不仅不能起到清洁作用,反而使牙齿更容易“腐烂”。
眼部化妆品打开6个月后要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后,会多次重复暴露在细菌环境中,连续使用6个月,其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用,会加大眼部感染的风险。
外用酒精要用到最后一滴
即使暴露在空气中,酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效,并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。
新生儿脐带还没有脱落之前,一定要注意局部的清洁、卫生,避免用尿布或者其他的物品遮盖就是挡住脐部。
2022-07-15 浏览(8419)
远视严格说也是一种视力缺陷,由于眼球和眼轴比一般正常人要长,虽然看得清远处的物品,但是看不清近处的物品。
2022-05-24 浏览(6960)
在家居安全方面需要做出调整,保证室内整洁安全安静。物品摆放要相对固定,不要频繁挪动家具的位置。
2021-12-19 浏览(4401)
当到了环的有效期到的时候,我们需要将环取出更换新的环。当然有部分环有可能是终身有效的。
2021-12-16 浏览(1841)
A:如果某件物品被新冠感染患者接触过,那么这个物品的表面就可能留有新型冠状病毒,如果另一人在短时间内接触到这个物体表面,而又没有注意手卫生,就很有可能被感染。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:所以大家一定要做好手卫生,接触了外界的物品之后要洗手,尤其是接触口鼻眼之前一定要洗好手。
熊洪海主治医师吉安市中心人民医院
A:同时,需要我们注意室内的通风以及外出佩戴口罩。
熊洪海主治医师吉安市中心人民医院
A:患有脚气以后一定要谨遵医嘱使用一些达克宁软膏来对局部进行涂抹治疗,而且患病时需要穿一些透气性好的鞋子。
刘静副主任医师淮北市人民医院