如果男性患上了死精症就会严重的影响患者的生育能力，因此对于想要孕育下一代的人而言就需要预防死精症。

　　导致男性死精症的原因

　　1、笔记本电脑的影响：笔记本电脑运行时内部最高温度可达到70多摄氏度，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近3摄氏度，可能使男性精子数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。

　　2、邻苯二甲酸酯的化学物质：邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、清洁剂、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。

　　3、辐射：家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织伤。

　　4、酒精：酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

　　5、汽车尾气：汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

　　6、高温对睾丸会产生损害：男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　7、香烟：香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

　　改善死精症吃什么好

　　1、海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

　　2、维生素E：维生素E有利精。子的生成和提高精。子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

　　3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮。阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排。泄体内的毒物。

　　4、赖氨酸：赖氨酸是精。子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　5、豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。