芒果是水果中的佳品，是少量富蛋白质的水果，具有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等，具有降低胆固醇、防治心血管疾病、乳腺癌等功效。人们常吃芒果能有益于视力，能润泽皮肤。芒果香甜可口，几乎所有人都喜欢吃，但对芒果过敏的人来说也许是一种奢望。但芒果过敏其实没那么糟糕，自己也能轻松解决过敏问题，吃芒果也能随心所欲了。

　　芒果过敏有症状，定要仔细查过敏

　　1、眼部红肿疼痛：一般吃芒果过敏者先是出现面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情发展的症状之一。

　　2、呕吐、腹泻：极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。吃芒果过敏一是因为此时期芒果还未熟透，二是因为吃芒果的方式方法过于放得开。将芒果去皮切成小块吃，并且吃后要及时漱口、洗脸，都可有效预防吃芒果过敏。

　　3、面部红肿、发炎：吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者出现面部红肿的现象，尤其以口周面部红肿最为常见，这是因为大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。

　　芒果过敏不着急，自我处理是关键

　　1、冰水洗

　　吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。

　　2、抗过敏药物

　　吃芒果过敏者可以口服抗过敏的药物，如维生素C等，也适当用点外用药膏。暂时不要用化妆品，适当多饮水，促进排泄，如果症状比较严重需要到医院检查治疗。