很多人往往在走路的时候脚部就会出汗,这是什么原因呢?脚出汗了该怎么办呢?如何来预防脚出汗。
脚出汗是什么原因?
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
脚出汗怎么办?
1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
6、本症以外治法为主。
如何预防脚出汗?
穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。
避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。
脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。
不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
低烧一般不建议吃退烧药。低烧对人体影响并不是特别大。低烧多数情况下都是采取物理降温的方法,多喝水,多出汗,多排尿即可。若低烧持续时间长,需针对病因进行治疗,低烧的原因包括功能性因素、感染性因素等。
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2020-03-26 浏览(4727)
A:手脚出汗不严重的,可服用中药进行调理,治疗期间避免劳累、多思,如症状较为严重,应进行针对性检查后,再使用药物治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:您好,如果是气温比较高导致的脑后出汗,这个是正常的反应,如果平时包括夜间脑后部出汗,这种一般多见于气虚,您可以采用中药治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:对于生理性多汗不需要治疗,而疾病引起的多汗,应该根据基础疾病进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:主要就是注意尽量不要给孩子穿太多的衣服,同时也可以适当的多晒太阳,也可以补钙进行治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院