由于现在的人生活习惯不佳，加上女性工作各方面的压力，常有经期紊乱，或是经期推迟的现象。那么造成月经推迟的真正原因到底是什么呢？下面小编就将围绕这个话题跟大家详细的解答一下月经为什么会推迟。

　　月经推迟的通常原因

　　怀孕

　　月经推迟，确定一下是否是怀孕了。

　　测试方法：如果月经周期一向正常，从没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，在月经推迟后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。

　　当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

　　药物因素

　　服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经有影响。

　　一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

　　如：长期服用避孕药后内分泌失调，可造成月经延期。手术引起

　　（1）人流手术或药流

　　月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

　　（2）宫腔手术

　　引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。疾病一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

　　其他不同情况下的月经推迟

　　起居无度

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

　　正确做法：日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　正确做法：保持心情舒畅。

　　过度节食

　　少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　正确做法：追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　调整生活、饮食习惯

　　1、节食减肥可适当降低营养素的摄入量

　　2、不可饱一顿、饿一顿

　　3、保持精神愉快

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　生活习惯或生活环境改变

　　有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。

　　另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

　　正确做法：保持良好、健康的生活习惯，注意保暖等，尤其是经期那段时间。

　　辐射影响

　　如果长期接受有害辐射或化疗药物等，都会引起卵巢早衰，及月经推迟。

　　正确做法：尽量避免接触辐射，如少玩手机或不要整天对着电脑等。

　　月经推迟怎么办

　　月经推迟的按摩疗法

　　月经推迟患者先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　　再接着改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，是一个疗程。

　　99热心医生温馨提醒，月经是女性健康的重要体现，如果常常出现月经推迟会带来很多的不好影响，要找出经期推迟的原因，改善自己的身体状态，做好经期的保健。