许多男性可能会发现自己的包皮下面有些白色的污垢，其实这些污垢就是包皮垢，如果不能及时做好包皮垢的清理很可能会导致男科疾病的发生，那么有什么比较好的方法能帮助我们清洗包皮垢呢？下面为大家介绍包皮垢怎么清洗比较好，供大家了解。

　　包皮垢的清洗方法

　　1、清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。

　　2、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

　　3、轻轻地翻开自己的包皮，记得，要轻轻的，因为有的人包皮包茎很厉害。如果过硬，会导致拉伤出血。轻轻地翻开后，然后用右手的大拇指围着龟头转圈，把里面的脏东西清理出来。

　　4、不要用毛巾擦，而是让自然风把下体那里晾干后就可以了。当然，友情提示一下，如果你要想专业一点的话，也可以建议用稀释了的高猛酸甲哦。

　　预防包皮垢的方法

　　1、关注个人卫生，经常清洗包皮。一般有清水清洗就能够了，最好不用洗涤剂，因为对包皮有刺激的。

　　2、如包皮过长要第一时间医治，必要时作包皮环切术

　　3、在包皮垢的长期刺激下，包皮龟头有可能发现红肿，疼痒等症状，一旦发现这种症状第一时间到医院泌尿科检测医治。

　　4、尽可能挑选宽松舒适的纯棉内裤。