淮北市人民医院皮肤科
得了荨麻疹如何保健,相信这个问题应该是很多人,特别是广大的荨麻疹患者朋友都非常关注且想了解的一个问题。荨麻疹是我们日常生活中发病率极高的一种皮肤病,一旦患得那将对患者的正常生活和工作带去很大的困扰和影响,因此要想赶快恢复健康,荨麻疹的日常保健是必不可少的。那么,得了荨麻疹如何保健呢?看过下文介绍后大家就知道了。
得了荨麻疹的保健可以以下几个方面入手:
荨麻疹是一种皮肤病,皮肤病最忌又抓又挠。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化,给患者造成更大的伤害。
得了荨麻疹会痒,很多人都会采用热敷的方法来止痒,这样做只是暂时止痒,之后瘙痒更会加重。所以得了荨麻疹患者最好不要热敷,有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹,所以在生活中要注意以上因素。
荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对苭物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等吗,这些食物利于病情的恢复。
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