我们都知道睾丸是男性重要的生殖器官，因此避免睾丸患上炎症是很重要的，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防睾丸炎呢？下面为大家介绍预防睾丸炎的几点有效建议，供大家了解。

　　男性睾丸炎的预防方法

　　加强抵抗力

　　为了避免男性睾丸炎的影响，男性日常生活中，要注意加强抗病能力。日常生活中，应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入；适当的进行体育运动。

　　生活规律

　　为了维护男性附睾健康，要重视生活规律，以预防睾丸炎。应该要避免疲劳，最好卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，导致疼痛与肿胀。

　　健康性生活

　　为了预防男性睾丸炎的影响，男性朋友重视性生活的健康维护。男性朋友应该避免夫妻生活过度，以免引起附睾的充血水肿，诱发疾病或者是病情。

　　杜绝不洁的性生活

　　如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

　　睾丸炎的常见症状

　　性交困难

　　在患急性睾丸炎时，可能会发生性交困难，由于在兴奋时会产生血管充血的情况，就可能导致发炎的睾丸产生疼痛，有时会产生压痛等。

　　睾丸疼痛、肿胀

　　患者睾丸发生肿胀、压痛，一般在化脓膜上有积脓的波动的感觉。睾丸剧痛，疼痛可能会向腹股沟放射，导致阴囊皮肤红肿，有时还有睾丸肿大明显并且触痛，以及阴囊内鞘膜发生积液。