平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
3、怕走平衡木。
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
1、和宝宝做摇摇椅
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
2、和宝宝玩套叠等玩具
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
3、看看谁是不倒翁
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
家长锻炼孩子平衡力注意事项
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
...身体需要,需要及时添加食盐补充。钠离子在维持电解质平衡中有重要作用,对于维持血压、神经肌肉的功能中有重要意义。
2020-10-29 浏览(1791)
...粥的时候加一点枸杞。但要注意,宝宝的体质大多数处于平衡状态,过度食用可能会影响宝宝的健康,所以要注意量的控制。
2019-05-05 浏览(3661)
...毒杆菌的污染。而一岁以内的婴幼儿由于肠道微生物生态平衡不够完善,容易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖并产生肉毒素,毒素进入血液就会引起肉毒杆菌性食物中毒。
2019-05-05 浏览(8504)
当宝宝大哭的时候,会大量的排出二氧化碳,导致体内大量的酸性物质排出,引起人体的酸碱平衡失调,使血液处于一种碱化的状态,从而导致人体组织和细胞都得不到氧气的供应,最后有可能导致脑组织的损害。
2019-04-28 浏览(5923)
A:建议给宝宝测量体温,平衡饮食,可以去医院检查一下微量元素,看看宝宝是不是有缺钙的情况?再者就是检查血常规,看看有没有贫血?。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:营养不良的治疗主要以平衡膳食为主,对于急性营养不良的患者治疗前期不能大量补充营养。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议让宝宝,多喝水,注意保暖,平衡饮食,如果持续不缓解就去医院检查一下血常规c反应蛋白。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平衡饮食,多吃肉蛋奶,新鲜的蔬菜水果,核桃保证充足良好的睡眠时间及睡眠质量,适当的适度的,活动身体。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院