治疗女性不孕的三个偏方介绍

　　不同的疾病有不同的偏方可以治疗，在这些偏方中，即使药材有一定的共同点，但是服用的方法也是不一样的，但是即使是同一种疾病，根据不同的病因和症状也会有不同的偏方进行治疗。就像不孕不育，不同的患者就可以选用不同的不孕不育偏方。下面就为大家简单的介绍三种治疗不孕不育的偏方：

　　偏方一：该偏方适用于妇女宫冷不孕患者。

　　选材以及使用方法为：仙灵脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。将药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3日，秋冬5日后方可开取饮用。每日适量温饮之，常令有酒力相续，但不得太醉。

　　偏方二：该偏方适用于妇女宫冷不孕患者。

　　选材以及使用方法为：生姜、红糖各500克。将姜捣为姜泥，混入红糖，蒸1小时，晒3日。共9蒸9晒，最好在夏季3伏，每伏各蒸晒3次即成。在月经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月，服药期间忌房事。

　　偏方三：该偏方适用于肾虚不孕患者。

　　选材以及使用方法为：青虾250克，韭菜100克。将青虾洗净，韭菜洗净，切段。先以素油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，微熟即可。

　　女性预防不孕要分几步走

　　第一步，放弃节食，选择运动减肥

　　医生表示，因担心怀孕期间体重超标，很多女性打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段只能靠增加运动来减肥。因为宝宝的营养很大程度上都要依赖妈妈体内的营养储备，如果准妈妈节食减肥，营养跟不上，宝宝也会营养不良，所以准妈妈孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。

　　第二步，摄取营养要均衡

　　食物一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品和绿色食品。

　　每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮。

　　还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜。

　　每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。

　　第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品

　　因为腌制品中有微量的亚硝胺致癌物。少吃腌制品可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。