宝宝成长的每一步,都会让父母们开心不已,回想宝宝的第一次朝你眨眼、第一次挥动小手、第一次翻身,每一个画面都是美好的。但是宝宝的有些成长,却伴随着一些辛苦,给父母尤其是妈妈带来了一段难熬的时间。例如翻身期的宝宝,在学会翻身后,不断的练习翻转身体,大大影响了睡眠,导致频繁夜醒,对妈妈来说也是个很艰辛的挑战。
翻身期:我的天使宝宝不见了?
@小泡沫:我家小泡泡三个半月就学会翻身了,可是他白天翻夜晚也翻,睡着了还在翻,翻成趴着又翻不回来,然后就哭醒了。
@卓家的小卓卓:小卓卓学翻身学坐,半夜睡着觉也练,拿东西拦着他不让翻,她就哭。
@Mik妈咪:我家宝出了月子就能睡整觉了,经常是一觉到天亮,真是让人省心的天使宝宝。可是自从会翻身后,睡眠明显变糟糕了,经常半夜翻身,一翻身就哭醒,我也没法好好睡觉了。
@快乐麻麻:上半夜睡得不错,下半夜三四点开始半小时醒一次,翻身就趴着哭,一直要奶。
天使变成恶魔 成长必经
三翻六坐八爬爬,宝宝满三个月之后,就会逐渐开始翻身了,这是宝宝最早学会的“大运动”。妈妈们刚沉醉在宝宝的成长的小幸福中,就被接踵而来的睡眠问题打败了。
翻身对于宝宝睡眠的影响也是非常明显的,它从三个月半开始出现,下半月是翻身频繁醒来的高峰期。翻身期的宝宝,身体会自觉不自觉地在入睡后也进行“练习”,无意间就翻起来了,而且还没学会翻回去,这就容易把宝宝惊醒。
如何调整翻身期宝宝的睡眠
翻身期,天使宝宝变成了恶魔宝宝,睡眠质量变得很糟糕,妈妈们要怎么应对呢?目前针对宝宝翻身期的睡眠恶化问题,尚没有特效的解决办法,只能靠妈妈们细心呵护熬过这一时间段。但是一些小技巧,能帮助妈妈们缓解缓解哦。
1、切忌焦虑
宝宝夜晚不能安寝,当妈的难免会担心紧张起来,睡眠不好会不会影响情绪?频繁夜醒会不会影响宝宝长个长高?我们要知道,翻身期是宝宝成长必经之路,每个宝宝都会经历,不能幸免,妈妈们焦虑也是于事无补的。而且,宝宝每个阶段都会有不同的变化,妈妈过多的焦虑可能会影响到宝宝的成长哦。与其这样,不如就从心态上放宽,接受宝宝的这种变化。
2、耐心陪伴
翻身期的宝宝频繁夜醒,必然会对妈妈的睡眠造成很大的影响。熟睡中被吵醒,妈妈容易生气烦躁,将情绪转移到宝宝身上。这个时候的宝宝,更需要妈妈的耐心陪伴。宝宝翻身不利索,她自己也很烦恼,倘若妈妈还将不良的情绪传给宝宝,那么宝宝就更加难受。当哭醒的时候,妈妈可帮宝宝及时复位,温柔抚慰,让她再次入睡。
3、白天多陪玩
在白天的时候多给宝宝练习翻身,从仰转到侧,从侧转到趴,再从趴引导翻回来,帮助宝宝来感受这个过程。宝宝在学会自主翻身后,睡眠质量就会改善很多的了。
4、适当补钙
宝宝翻身夜醒频繁,也有可能是缺钙引起的。有条件的家庭,不妨带宝宝去医院做个微量元素检查,核实宝宝是否存在缺钙问题。需要注意的是,3-4个月的宝宝补钙,还不能直接服用补钙产品,妈妈们可以通过给宝宝补充AD、多晒太阳等方式,间接给宝宝补钙。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:表演型人格障碍的人群最好定期到医院做心理治疗,才能够得到缓解,平时也可以自我疏导。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:如果精子和卵子相遇以后,形成孕胚,进入子宫后着床,形成孕囊,怀孕两个月以后胎儿成型。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:在卵子受精后72小时,会分裂成为桑葚胚,然后形成早期囊胚。在受精后第4天,早期囊胚就会进入宫腔。5~6天早期囊胚体积迅速增大,继续分裂,形成晚期囊胚,然后在宫腔内着床。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,这个是可以的。用辅助要是合理的膳食,每天最好适量的运动,要根据检查的结果来调整饮食结构。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院