瘦肉冬瓜汤
原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。
制作方法
1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;姜洗净,切片备用;香菜洗净,切成段;瘦肉清洗干净,切成大片备用;
2、锅烧热放入放入鸡汤,煮开后再放入瘦肉、冬瓜煮熟,接着放入盐、绍酒、葱、姜略煮一会儿,最后放入适量的香油、香菜即可。
鲜拌莴苣
原料:鲜莴苣250克,食盐、味精、黄酒适量。
制作方法
1、首先鲜莴苣去皮清洗洗净,切成细丝,撒上少许的食盐开始腌制;
2、用手把多余的水分挤去,加入食盐、黄酒、味精均匀搅拌即可。
小提示:这道美味的食物不仅清脆爽口,有消热利尿通乳的作用,对于产妇很有帮助,起到利尿的效果,而且对于治疗便秘很有帮助。
金针菜炖肉
原料:金针菜310克,瘦猪肉60克。
制作方法
1、金针菜清洗干净,瘦猪肉清洗干净直接切成薄片,把两种食材一起放入陶瓷罐内。
2、使用大火隔水炖至瘦猪肉熟透,直接能够吃肉喝汤即可。
小提示:这款美味的食物,不仅能够治疗奶水不足,而且对于缓解乳腺炎很有帮助。
鲜蘑炒豌豆
原料:鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。
制作方法
1、豌豆去壳备用,鲜蘑清洗干净直接切成小丁。
2、油锅加热,下入鲜蘑丁、豌豆一起煸炒几下,依次加入酱油、精盐,使用旺火快速煸炒,炒熟即成。
小提示:这道美味的食谱具有利尿,治疗奶水不足很有效果。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(3800)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(1143)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6578)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(2337)
A:体力一定会下降的,这个就得需要慢慢的恢复,所以才要求坐月子,一般坐完月子之后就会好很多了。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:因为生宝宝以后产妇体内气血虚弱,肝肾阴虚眼睛失养。所以产后要多卧床,闭眼休息,多吃营养丰盛的食物。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:其实在夏天坐月子,是可以开空调的,不过空调的温度应该调在26℃,并且不要穿太多衣物,还要注意开窗通风。坐月子期间如果出汗太多,反而会影响产后身体恢复。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议稽留流产后也要做好生活调理,平时规律作息时间,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,每天温水清洗外阴,保持会阴清洁,按时复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院