坊间有种说法,“少白头是因为血热”。其实,在中医看来,这二者没有直接关系。血热,是指热入血中、血行加速而出现的病理状态,常以出血和热象为主要表现。
什么是血热
血热,是指热入血中,血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血,午后发热,女子月事先期而来,脉弦而数,法当凉血。小儿发热证型之一。《幼科全书》:“血热者,每日以午间发热,遇夜则凉,此心热也。轻则导赤散,重则四顺饮治之。”
血热风燥型、血热风盛证,本证由于机体蕴热偏盛,时值青壮年,血气方刚之际,或因性情急燥,心绪烦扰(精神因素,心火内生;或因恣食鱼腥、辛辣之品,伤及脾胃,郁而化热;或复感风热邪气,均可致使血热内盛,热盛生风化燥,外发肌肤,出现红斑,丘疹为主症的证候。相当于西医银屑病的进行期。
血热的症状
在正常情况下,血液行于脉中。如果脏腑火热炽盛,导致络脉受伤,血液外溢,则会出现各种出血证,如肺络受伤引发咳血,胃络受伤引发呕血,膀胱络受伤导致尿血,大肠络受伤导致便血,体表出血则以鼻出血、牙龈出血、舌体出血、皮下出血点或瘀斑等为表现。此外,妇女月经提前、经量过多也是血热的表现。血热多属“阳盛则热”的实证,故常表现出热象,如心烦、脸红、口渴、喜冷饮、舌红、脉弦数有力,严重的热扰心神会出现躁狂等症状。
血热的原因
之所以出现血热证,首先与体质、遗传有关,身体强健、阳热旺盛的人容易出现血热;其次,与饮食起居有关,如长期在高温环境下工作,或是在炎热的季节曝晒过度,或是出汗过多,又没有补充水分,久渴失水,或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥热、助长阳气的食物等,都会引起血热;最后,情绪激动或抑郁等精神状态,都可化火,引起血热。
血热调理
血热不宜剧烈运动
运动方面,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
应少晒太阳
血热者不宜做日光浴,平时太阳也要适当少晒,因为这些人本来就阳气盛,如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!
血热中药治疗
血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水。必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在医生的指导下,根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
血热饮食调理
血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
血热的人或平素体质偏热者,应从日常生活起居上进行调整,如避免过度曝晒,及时补充水分,避免过食羊肉、韭菜、油炸食品等。此外,还可在医生的指导下服用清热凉血的白茅根、侧柏叶、大蓟、小蓟等草药,有出血症状者可使用云南白药或三七粉等止血。
...凉血止血,同时具有一定的安神功效,可以用来改善由于血热或肺热而导致的心悸、失眠多梦的情况。一般不单独使用,而是配伍相应的药物。可以使用昙花泡水喝,除了能够改善失眠,昙花还具有一定得降压、降脂、改善便秘...
2020-08-19 浏览(8580)
生地泡水喝具有清热、凉血、养阴、生津、强心的功效。可以治疗各种热性疾病、血热、女性月经不调、便秘等疾病。
2020-04-23 浏览(4428)
白茅根的功效凉血止血,清热利尿。主治血热吐血、衄血、尿血、热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐、湿热黄疸、水肿尿少、热淋涩痛。
2019-11-05 浏览(8761)
神经性皮炎主要是由于患者的体质比较差这些因素造成,首先要加强自身的体质,要有意识地调节自己的情绪,其次要把容易造成血热的病改掉,如果比较严重的话,可以加一些口服的一些抗组胺药。
2019-05-08 浏览(5426)
A:这种情况建议你去正规的中医院进行中医药调理。要适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,比较常见的症状有皮肤潮红,手心脚心发热,月经不调,鼻子容易出血,经期较长等。您最好去中医辨证后再考虑如何治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这种情况可以用雌孕激素人工周期治疗,也可以去正规的中医院进行中医药调理。一般来说血热功血,吃偏凉寒的药物,一般不会引起身体变凉,但会影响胃肠道黏膜。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:中医认为月经提前可能是与肾虚或者是血热以及气虚有关,如果每次来月经都是提前很多天,就应该找中医医生进行辨证论治,用中药汤剂调理。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院