牙周炎是最常见的口腔疾病之一,很多人都患上了牙周炎。其实,很多人患上牙周炎的主要原因是因为日常生活的一些不良习惯。因而,要想预防牙周病的发生,那么就要远离坏习惯、培养好习惯。我们要从哪些方面下手呢?
日常预防牙周炎的方法有哪些
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害。尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
6、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查。每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
牙周炎有哪些饮食原则
1、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2、吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
3、不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
4、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
5、多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
牙龈萎缩一般可以采取更换刷牙工具的方法进行缓解,也需要调整刷牙方式,但最好是去医院就诊。如果是牙周炎引起的,要进行牙周系统治疗。如果是牙齿不齐引起的,可以矫正牙齿。如果萎缩得比较严重,需要手术治疗。
2021-01-26 浏览(1202)
牙根外露的病因是不同的,所以治疗的方法也有所差别。如果是由于牙龈炎发展成牙周炎后导致的,可以系统的治疗牙周疾病。但若牙根外露的时候伴有牙齿松动的表现,要通过拍摄牙片进行评估,针对性的进行治疗。
2021-01-26 浏览(9863)
当慢性牙周病引起牙齿松动,它的主要治疗方法就是通过龈上的洁治跟龈下的刮治,如果是牙外伤导致的牙齿松动,如果牙根没断的话牙齿可以保留,如果是急性牙周炎导致的牙齿松动就要将炎症去除来缓解牙齿松动的情况。
2020-08-17 浏览(9748)
牙龈出血首先要判断病因,比如说最常见的病因是牙龈炎跟牙周炎,这种情况下,主要的治疗方法是龈上的洁治跟龈下的刮治,另外如果患有全身性疾病的,就需要判断病因以后再进行治疗。
2020-08-17 浏览(1459)
A:可以吃上消炎药,例如人工牛黄甲硝唑,平时注意口腔清洁,多吃新鲜的蔬菜水果提高免疫力,预防口腔疾病的发生。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果发生了牙龈炎症比较轻微的话,是需要通过超声波洗牙洁治去除局部刺激,然后进行上药的方法来进行对症治疗,定期的进行牙龈的消炎或者是牙周的洁治治疗是可以发生牙周病的关键方法。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:牙周炎通常可以通过超声波清洗以及牙龈刮治等一些方法来进行治疗,病情严重可以配合使用抗生素。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:患有牙周炎应当及时到正规医院,通过口腔洁治或者激光治疗等一些方法来对症缓解。
刘京津副主任医师信阳市中心医院