乾隆是清朝盛名的君王，史上有康乾盛世之称。不过，乾隆也是长寿之人，是古代帝王中最长寿的。古代的君王被别人喊作“万岁”，就是希望自己长生不老，而从秦代开始就遍访仙丹，但是，古代君王大都是短命的，据统计，50岁之前去世的皇帝至少占一半以上。能够活到80岁的非常罕见，2000年间，无数个王朝，无数个君王，只有5个人超过80岁，而乾隆皇帝是长寿之最，都是君王，都是日理万机，都是后宫三千佳丽，为什么乾隆可以长寿？他究竟有什么长寿之道？接下来我们一起来揭开他长寿的谜底。

　　一、经常狩猎，巡游四方

　　乾隆是满清的皇帝，而清朝是马背上的民族，他们原本是游牧民族，因此，从小的时候乾隆就非常喜欢骑马、习武，这个习惯他终生都保持着，清朝的君王有一个习惯，就是定期去狩猎，其实狩猎是一种很好的运动，经常骑马对全身的器官都是一个积极的调动，可以增强新陈代谢，增强体质。乾隆到了80岁的高龄还坚持去骑马射箭。还有就是乾隆是最喜欢微服私访的皇帝，说好听一点是体察民情，其实就是玩山玩水，一个爱旅游的人是可以放松心情，也能锻炼身体，祖国的很多名山大川都留下了这位古代君王的足迹，而且融入大自然中就会心旷神怡，对身心的健康都有帮助。

　　二、早起

　　早朝是古代君王早起的约束，但是也有很多君王经常不早朝，有诗这样写到：“长得君王带笑看，从此君王不早朝”，这是写杨贵妃的美貌迷倒了李隆基，从此，不再上早朝，李隆基最后也是百病缠身，而乾隆之所以成为一代明君，也在于他恪守早起上朝的习惯，正是这良好习惯让他更加的健康和长寿。

　　三、赋诗作画，品茶唱歌

　　乾隆也是一个多才多艺的君王，很喜欢书法和诗词，微服私访的时候兴致一来就喜欢给别人题字，如果现在能够拥有乾隆的真迹，那也是价值连城的宝贝，乾隆做过诗也很多，留下的画卷也不少，据史学家统计：他一生中作文1300多篇，写诗高达4万余首，可谓是文学才子。而且，乾隆还喜欢喝茶，喜欢唱歌。诗词歌赋都是可以陶冶人的情操的东西，可以让人有一个好的心态，而喝茶是可以降低血液的胆固醇，维持血管的健康，远离心脑血管疾病。

　　四、注意养生，适时进补

　　乾隆很注意养生和保健，他最常用的补益增寿方药有六种以上，但是，他会有选择性的进补，而不会乱补，这些药方对维持他的健康起到了非常重要的作用。