自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多,最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。
(一)自行车运动创伤的原因比赛时,"尾随挡风",赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线车辆行人太多发生冲撞,与特畜冲撞,也是重要的致伤原因。此外,车辆设计不合卫生要求,以及脱胎,掉链,断把等,也易致伤。运动量过,车座的大小高低,前后间距调理不当等,也会引起一些慢性损伤或劳损,如腰肌劳损,尺神经麻痹(豆骨部与车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧水肿(被较窄的车座磨损)、髌骨软骨病等,但较少见。
(二)自行车运动创伤的预防预防自行车运动创伤时应注意下列事项:
(1)要求场地:平坦,比赛时路线应预先检查,设交通哨管理交通。
(2)车辆安装:蛇行橡皮把套,车座要选择大小合适,车辆不能有损坏。
(3)运动员练习或比赛时,必须戴头盔。
(4)公路比赛时,发车时间最好有适当间隔,同一队组行车时,应禁止过近距离的挡风带车尾随,以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的现象。
(5)运动员比赛前必须经过体格检查,由医生签署证明。
(6)公路自行车赛
颈椎椎管狭窄有一定的风险,或者可以认为风险比较大。颈椎椎管狭窄手术一旦损伤颈脊髓和颈神经根,将导致四肢严重运动功能障碍。
2021-09-24 浏览(6922)
强直性脊柱炎要注意减少感染以及外伤的发生,其次要减少进行剧烈的运动以及剧烈的损伤,需要对患者进行定期的监测以及随访。
2021-09-02 浏览(5176)
半月板损伤之后,你得停下来,不要像以前那样去运动了。然后给让机体去修复。可以用理疗、热敷、用药,促进血液循环,促进修复。这样才能让半月板恢复比较好的状态,当然永远不可能恢复到以前状态了。
2021-03-08 浏览(7294)
肩周炎的原因首先可能是肩部软组织退行性病变,对各种外力的承受能力减弱。其次肩部长时间过度活动或不良坐姿及不正确的肩部运动方式导致。最后肩部急性损伤或肩部关节手术也容易引起肩周炎。
2021-02-19 浏览(2799)
A:运动创伤一般是因为运动之后造成的,表面损伤成为运动创伤,而运动损伤呢,主要是造成骨骼损伤和神经损伤等等。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时要缓慢的运动,不要做高难度的动作,避免出现肌肉损伤,预防即可。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:这种损伤的问题,主要还是因为运动损伤所造成的问题,所以要注意运动量的改变。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:运动时避免运动节奏过快,避免过度劳累,不要剧烈运动,注意运动结束后及时放松,避免饮用大量冰水。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院