衢州市区加州洋房小区内，29岁的小汪在安装空调时不慎从五楼坠落，后脑勺着地。住在小区内的一名护士，跪地抢救半小时，最终没能救回小汪的生命。但她跪地救人的视频被传上网络，引得网友们纷纷点赞。

　　这位护士是衢州市柯城区人民医院的郑涛，今年27岁，年初被确诊为肺癌晚期。她积极配合治疗，希望能活下去，希望用有限的时间多做点事。

　　癌症患者的年龄越来越年轻化，尽管肺癌的发病率肺癌的病因至今尚不完全明确，但是肺癌的发生一般都有一定的诱因，我们如果做好预防和预防保健就可以远离肺癌。那么该如何预防肺癌？

　　1、控制和禁止吸烟

　　吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

　　2、改善工作场所的通风环境

　　减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　3、职业防护

　　对开采放射性矿石的矿区，应采取有效酌防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

　　4、在饮食方面也有一定的禁忌

　　吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒；减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

　　5、应定期检查身体

　　当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时，应及时到医院检查。如家中有人曾患肺癌，其他成员应引起注意，须定期检查。

　　肺癌预防注意提防

　　无论是对肺癌还是其它种类的癌症，或者其它的病症，最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式，定期参加适量的运动，增强体魄，并且定期进行身体检查，及时了解我们的身体状况。

　　另一方面，在预防肺癌的同时也应该对肺癌的早期症状多加的了解，这样才能更好地，全面的原理肺癌的侵袭。