洗头最常犯的6个小错误
1、洗头还是洗发?
洗头顾名思义就是“洗头皮”,而非洗发!许多人在洗头时总是一股脑儿的将洗发精往头发搓揉,却没有认真搓揉出油的头皮,所以造成头发总是油垢难消的主因。
2、洗发精不搓揉
许多人在使用洗发精,时长求快直接将洗发精涂抹在头发上,再进行搓揉起泡作业。不正确的洗发方式,不仅无法实际清洁头发外,未经皂化的洗发精直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期下来更可能造成局部秃头的问题。
3、用热水冲洗头发
温度过高的热水,在洗头的过程中会带走头皮过多油脂,不仅容易造成头皮、发丝损伤,更可能进而刺激头皮增生更多油脂。由其许多有头皮屑困扰的人,喜爱选择热水来止痒或认为热水能真正有效清洁,藉来抑制头皮屑的生成。但这种洗发观念,可能会加剧头皮屑的问题并衍生头皮红肿以及刺痒的问题。
4、用指甲刮洗头皮
洗头时应该使用指腹以画圆方式轻轻搓揉,由其应该避免用指甲刷头皮的行为,这样的洗发方式不仅可能抓伤顶上肌肤,甚至还可能因不小心抓破皮,让指缝间的细菌有机可趁,进而造成头皮受伤甚至感染。
5、用强烈水柱冲洗发旋
水压过大的冲洗方式也会让头皮受损,造成特定部位可能有秃发危机。除了要避免水注过强的问题外,而冲洗的位置也应尽量避免头发稀疏处(发旋),避免加速头发掉落的可能。
6、洗头发次数迷思
一次完整的洗发过程,到底该洗几次?许多人认为一个完整得洗头过程,应该要洗两次!但其实如果你搓揉与冲洗得都很彻底且干净,洗一次便可。如果总是敷衍了事又冲不干净,洗再多次也是无益。
正确的洗头方法
1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒1圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。
吹发注意事项
1、先用毛巾吸干头发多余的水分,方法是用毛巾包住头发轻拍,切记千万不要用力搓揉头发,这样会使头发互相摩擦,伤害发质。
2、吹头发时,尽量不要使用热风吹整,而使用吹方机的方式是,将吹风机高举,顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整,如此头发才不会显得毛燥。
3、头发吹至8分干即可,吹头发时,一边用手指轻轻抓理头发,不要使用梳子,待头发吹干之后,再用梳子将头发梳理整齐。
由于吹整的过程中最容易对头发造成伤害,例如:造成毛鳞片剥落、头发打结、过度干燥等,因此目前坊间也有推出许多配合吹整用的产品,像是吹整用的护发霜,使用方法是在擦干头发之后抹上,然后再进行吹整;也有一些头发化妆水、滋润隔离霜等,使用方法则是在头发吹干之后喷上或抹上,以补充过度干燥头发的水分。
此外,梳子的选择也有诀窍,好的梳子不会引起静电反应,使头发愈梳愈干燥,反而能按摩头皮,且将头皮分泌的保护油脂带到发尾,滋润头发。所以,消费者在选择梳子时,不妨试用看看,货比三家。
老年性白内障术后要注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛,避免洗澡,洗头时污水进入眼内,从而刺激眼部造成伤口的感染。
2022-07-01 浏览(4152)
对于房颤的消融术,一种错误的理解认为房颤消融是一个很大的手术,创伤很大的手术。
2022-06-05 浏览(4378)
一般来说药流后一两周以后就可以洗头,洗头时一定要用热水,不能接触凉风,洗头之后一定要及时的擦拭干净,以免着凉、感冒。
2022-01-11 浏览(3968)
接种新冠疫苗以后,有的人可能会放松警惕,觉得接种疫苗有抗体了,就不需要戴口罩了,这种想法是错误的。
2021-02-15 浏览(8808)
A:如果卵子受精后植入着床在宫颈口的位置,这种情况就会形成前置胎盘或者边缘性前置胎盘。这种植入错误。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:平时注意营养饮食,尽量选择一些少渣饮食,避免吃冷硬的食物,以免损伤口腔黏膜,导致出血。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:需要叮嘱患者保持大便通畅,以及不要做腹压高的作用或者活动,可以进行缩肛的锻炼。这些适当的护理措施。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:功血的患者平时一定要注意适量的增加运动,改善一下全身的微循环,缓解一下精神的压力和焦虑,要注意情绪的稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院