牙齿的重要性不言而喻,牙齿的健康问题并没有因为它的重要性而减少,这倒不是因为大家不重视,而是因为有些生活和饮食的细节我们没有意识到。下面为大家盘点伤牙的食物有哪些。
咖啡。深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。
红酒。红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。
红茶。喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。
冰淇淋。美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。
水果硬糖。虽然这些水果硬糖看起来无害,但如果吃得过多会造成糖类摄入过于频繁,对牙齿造成伤害。同时,水果硬糖本身也会危及牙齿,这是由于硬糖中所含糖分之外,其坚硬的物理性质也可能会造成如牙齿断裂等口腔突发事件。
冰。你可能会对于有那么多的人认为冰块对牙齿有益而感到惊讶,因为毕竟冰是水做成的,并不包含任何糖分或其他添加剂。但咀嚼坚硬物质可以让牙齿变得脆弱,可能造成口腔突发事件并损害牙釉质。
酱油。酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。
香醋。香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。
柑橘类水果。频繁接触酸性食物会损害牙釉质,使牙齿更易发生龋坏。因此即使柠檬或酸橙榨汁可以使一杯白开水变成美味的饮料,对口腔而言,其也并不总是最好的选择。富含柠檬酸的水果和果汁也可以引起口腔溃疡。
酸性饮料。酸的食物,像是汽水、柠檬汁、可乐等酸性饮料容易腐蚀牙齿表面,容易蛀牙。
99热心医生温馨提醒:常吃芹菜、胡萝卜等高纤的蔬菜,有益于牙齿日常的保养。另外,为了防止蛀牙,我们应该注意日常饮食习惯,让营养均衡。
口臭主要是当口腔内出现龋洞或者其他牙齿疾病时,病人不注意口腔卫生,细菌发酵食物残渣以后,就会产生特殊臭味的口臭。
2021-05-04 浏览(2815)
早上起来口苦的原因主要有三种,首先是消化系统出现问题,由于食物没有彻底消化,导致出现口苦的情况,还会伴有饱胀感、大便异常等。其次是与牙周炎、牙齿黏膜等口腔疾病有关。最后就是与肝火旺有关。
2021-02-07 浏览(1758)
冷热刺激一般不会引起牙髓炎。如果平时特别爱吃过冷或过热的食物,容易对牙齿部位产生刺激,出现牙齿敏感的情况。如果牙齿磨耗严重,比较敏感,吃过酸或过冷的食物时,可能会出现疼痛的情况。
2021-01-26 浏览(2447)
...时要避免吃一些过冷或过热的食物,保护口腔卫生,出现牙齿龋坏及时就诊。
2021-01-26 浏览(5503)
A:尽量少吃颜色深的食物,过酸过凉的食物也少吃,用含氟的牙膏刷牙,可以美白牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:这种情况可能性不大,这种材料一般几个小时后就比较牢固了,粘掉的主要是备洞有些问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时要特别清理牙齿受损部分,多用漱口水漱口,少吃容易腐蚀牙齿的食物。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:牙齿发育的好坏,离不开各种食物的营养,所以饮食一定要多样化,遇到龋坏应该以修补或者拔出及时就医。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院