男性的前列腺是重要的性腺器官，如果没有护理好很容易患病，而前列腺癌就是这样的一种疾病。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防前列腺癌呢？下面为大家介绍如何预防前列腺癌比较好，供大家了解。

　　定期体检

　　发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。

　　粗茶淡饭

　　饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

　　加强运动

　　积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。

　　别胡乱吃补药

　　切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。

　　看了上述的预防方法，想必大家对于前列腺癌的预防有一定的了解了，希望大家如果有发现疑似症状一定要尽早就医，只有这样才能避免前列腺癌的折磨。

　　推荐阅读：《预防前列腺癌的怎么做》