女性在怀孕期间多吃水果无论对胎儿还是孕妇自己都有好处。李子酸酸甜甜的,可以促进孕妇的食欲,而深受孕妇的喜欢。下面我们来看看孕妇吃李子的好处。
1、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、清肝利水
生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
4、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
5、降压、导泻、镇咳
可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
6、美容养颜
可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
7、预防孕期贫血
李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。
8、降压、止咳、祛痰
清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7457)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8244)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6127)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8096)
A:适当的吃一些李子可以止咳祛痰,有效预防血流淤积,对于心脏和大脑有很好的保护作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,李子虽然富含维生素,但是这个比较难消化,容易导致宝宝积食,这个不但小孩不要吃,而且成人也需要少吃。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,并且要注意饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷过于滚烫的食物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者患有牙周炎应当及时进行治疗,并且在治疗后应当注意保持口腔卫生,防止疾病反复发作。
刘京津副主任医师信阳市中心医院