4大治疗慢性咽炎食疗方

　　生活中，有很多年轻人有吃零食的习惯，尤其是烧烤类食物。餐后吃零食如果不刷牙、漱口的话，会导致食物残渣留在口腔中，很容易滋生细菌，形成慢性咽炎。慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。秋冬转凉之际往往是慢性咽炎的高发季节。

　　那么，慢性咽炎如何治疗呢？

　　以下是治疗慢性咽炎食疗方：

　　1、麦莲冰糖饮

　　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。

　　有滋阴益肾、生津止渴之功效。

　　2、无花果煲冰糖

　　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。

　　有益气生津，润肺化痰之功效。

　　3、鸭蛋葱花汤

　　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。

　　有滋阴清热、止咳化痰等功效。

　　4、百合煲香蕉

　　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲，每日一次服食。

　　有清热解毒、润肺止咳等功效。

　　慢性咽炎是因为咽喉部受细菌感染发炎而引起的，因此平时我们要注意自己的口腔卫生。饭后要养成刷牙、漱口习惯，在睡前千万不要吃零食，只有保证的口腔的清洁，才能避免慢性咽炎的侵袭。