一名男子18日冲上一列停靠在荷兰鹿特丹火车站的国际列车,并把自己锁在厕所内拒绝出来,引发警报。按照荷兰警方说法,男子冲上这列从荷兰阿姆斯特丹至法国巴黎的列车后“直接进入厕所”。对峙大约两小时,他被一个特警小组制服,但因“不舒服”而被送入医院。一个拆弹小组搜查了列车及男子的行李,没有发现可疑物品。这名男子的身份暂不清楚,其动机不明。事发过程中,作为预防举措,整列列车和车站部分站台被疏散。8月21日,在同一条火车线路上,也是一列从荷兰驶往法国的国际列车,途中发生疑似恐怖袭击事件,造成3名乘客受伤。不过,嫌疑人尚未来得及制造大规模伤亡便被制服。
占厕所两小时 网友表示就是铁也拉出来了
上厕所时间过长危害大
很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸,方便在如厕的时候看。殊不知长时间蹲厕所不仅不卫生,还会使直肠静脉长时间受挤压,引发痔疮。研究证实,蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关,时间越长发病概率越高。
一般来说蹲厕所时间的安全临界线为1小时,因为久蹲不起,会使腹压增高,容易引起静脉血回流不畅,导致直肠上静脉扩张,静脉群关闭不严,静脉丛壁变薄膨出,经常这样,就促使了痔疮的形成,所以缩短蹲厕所时间也是预防痔疮的有效方法。
另外,对于女性来说,长时间“蹲坑”也是对身体不好的,就女性而言,身体结构更容易受到外部细菌的感染,造成妇科方面的疾病,所以更加不建议长时间“蹲坑”。还有就是孕妇,对于孕妇来说,本身身子会比较重,下肢血液循环不好,更不能够长时间“蹲坑”,并且婴儿在母体内,长时间受到压迫也是不好的,不仅影响婴儿的活动空间,还会对婴儿的生长发育有所阻碍。
如何缩短如厕时间
要缩短如厕时间,应该注意以下几点:
一是要养成每日定时大便一次的良好习惯。
健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。
所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。
二是要预防便秘。
正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。
如果大便秘结坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。
防止大便秘结应注意合理调配饮食,既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。
日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少食含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
检测怀孕的方法包括检查尿HCG、血HCG和B超。抽血检查HCG检测时间最早,一般在同房后8天到10天即可。
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怀孕以后出现的反应,我们也称之为早孕反应。
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怀孕以后想要检测是否怀孕,比较常用的方法包括抽血检查HCG,验尿检查HCG或者通过B超检查来判断是否怀孕。
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甲流好了以后在一定时间内是不会复发的,但是超过时间后还具有复发的可能性。
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A:...含纤维的蔬菜水果;适当运动,避免久坐久蹲,尽量减少如厕时间,不要在上厕所时玩手机看书,保持大便通畅。
周乐主治医师衢州市中医院
A:...含纤维的蔬菜水果;适当运动,避免久坐久蹲,尽量减少如厕时间,不要在上厕所时玩手机看书,保持大便通畅。保持肛周卫生,如有条件可以便后温水清洗肛周。
周乐主治医师衢州市中医院
A:平时厕所还是尽量开窗通风,这样就会避免味道比较大。也可以上厕所的时候戴着口罩,就会减少这种情况。
张强主治医师山东省立第三医院
A:腿受伤上厕所要减轻腿部的受力,可以让家人搀扶,最好把受伤的腿部抬高,防止有淤血。
程斌主治医师济南市中西医结合医院