吃什么蔬菜减肥 生菜可以减肥吗
2015-09-23 13:32 来源:99健康网
生菜(叶用莴苣)的热量和减肥功效
别名：油麦菜
热量：13 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：含水量很高、热量很低的蔬菜，胡萝卜素含量极高，推荐在减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1碗生菜(叶用莴苣)(250.0克，可食部分235.0克)31大卡
标准(100克)13大卡
生菜(叶用莴苣)相关食物
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Q:iga肾病能吃生菜吗
Q:胆结石能吃生菜吗
Q:狐臭治疗方法有哪些
A:你好，孕妇可以吃生菜，而且要求营养全面，每天蛋、肉、牛奶、蔬菜、水果、主食等都要保证。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:定期需要复查肾功能，复查血压血糖血脂的情况。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。适当的休息和运动相结合。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议有胆石症的病人，如果经常疼痛或者结石比较大，还是首选手术治疗为好，一般术后没有什么大的并发症和后遗症。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃富含有水分的食物，如冬瓜、黄瓜、生菜、番茄。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
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