男性在青春期发育阶段，阴茎迅速发育，体积增大，包皮也随着向上退缩并露出阴茎头。有些男性因包皮外口太小，不能上翻露出阴茎头可诊断为包茎。还有些虽然包皮外口小，但能上翻露出阴茎头，只是包皮遮盖了阴茎头和尿道外口，这种情况临床可诊断为包皮过长。

　　包皮过长应与包茎相区别。包茎是指包皮不能上下翻动，包皮的口非常小，包皮过长则可用手把包皮翻开，让龟头露出来。

　　包皮过长的男性应当及早到医院进行手术治疗，作包皮环切术。对于没发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗也可不必手术治疗。有炎症如不能及早手术，更应保持外阴清洁，每天清洗阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信“偏方”，要及时到医院请医生处理，等炎症消失后可再手术治疗。

　　包茎和包皮过长的情况，提倡在婚前做包皮环切术。经治疗后可进行性生活。如没经过治疗的男性在同房时，要进行局部的清洁卫生，房事后同样要清洗；另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

　　包皮术后的保健方法

　　患者手术切除后两周内禁食辛辣刺激性食品、油炸的食品，像辣椒、零食等。也不可吃易发发性食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉及海鲜类产品。尽量以清淡的食品为主，另外禁止吸烟和饮酒。

　　患者手术切除的术前和术后一定要禁止海鲜类以及辛辣类食品的摄取，还包括动物的肝脏需充分做熟，不要生吃，不要吃辛辣，刺激性的东西，饮酒都要注意。平时要留意清心寡欲，不要太冲动，由于勃起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。可以喝点莲子冲的茶，因为水里生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，清火气，也降低性兴奋。