通常女性生理周期主要分为4个周期:月经期(第1-7天)、滤泡期(排卵期前一周,即第7-13天)、黄体前期(排卵后一周,即第14-20天)以及黄体后期(月经前一周,即第14-20天)。要了解肌肤是处于哪一个时期,只要测量基础体温就可以知道了。 在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。
因为,当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢,导致基础体温升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高0。3摄氏度以上)表示排卵已经完成。 测量方法是:每日早晨睡醒后不要讲话,不活动,不起床,立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。
如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。 通常,女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。如下图所示:以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0。3-0。5℃,高温期也约持续两周。 基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间,一般情况下,排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。
在排卵期,一般会有如下症状:
一、食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。
二、精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。
三、性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候。
四、身体的抵抗力会较差。
女性排卵期的计算方法
基础体温测量法
健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较大波动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。
排卵期疼痛感受法
有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛,但一段时间就会过去,身体检查也没有异常情况,这就很可能是排卵期疼痛,主要是由于排卵过程造成的,由此可以准确地推算出排卵的日期。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(6097)
单纯出现排卵期出血是可以怀孕的,不会对怀孕造成影响,也不会对胎儿的生长发育造成影响。临床上经常见到有一部分女性会在排卵期出现出血的症状,这是因为排卵期体内激素水平骤然发生改变,引起子宫内膜少量脱落。
2021-02-03 浏览(2722)
...可以在月经前的一个星期到十天这段时间相对比较安全。排卵期前的一周以及排卵后的一周之内,这段时间是高危时间。因为女性也有可能会出现意外排卵,提前排卵的可能。
2021-01-23 浏览(5092)
...受精的可能性是最大的。所以想要计算安全期,最好避开排卵期前的一周及排卵后的三天这段时间。
2021-01-23 浏览(6484)
A:但是排卵的影响因素很多,不是绝对固定不变的,会有提前或者退后的情况,所以一般在排卵日前后3天都成为排卵期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果既往月经不规律的想监测自己什么排卵的时间,也可以借助一些黄体生成素的试剂盒,就是我们现在说的排卵试纸,一般是在排卵试纸的基线逐渐升高的情况下,会有排卵。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:排卵期间,阴道分泌物会更多。而且像蛋清一样透明,拉丝度很好,可以加长十几厘米。所以在排卵期看到这样的白带,就能有很好的怀孕机会。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:女性的排卵期在月经来前的第14天的前后五天内。所以这个时间也叫易孕期,在整个月经周期当中排除这10天,其他时间都属于安全期。
李青主任医师沈阳市红十字会医院